栄養たっぷりのご飯のお勧めーミネラル、ビタミンもタップリ
以前にもご紹介しましたが、もっと進化しました!←七穀飯先ずお米3合と七穀飯大匙4杯を入れ3,4回すすぎ、そこへキパワーソルト小匙1杯と水を適量入れ15分浸しておく。(ここが大切です。農薬などが除去されます)それをざるに挙げ炊飯器に投入して、キパワーソルト小匙1、ローズヒップの粉末(野生なので熱に強いのでビタミンCの補給になります)、粉寒天、天然風化貝カルシウム粉末をそれぞれ小匙1杯強ずつ入れよくかき混ぜます。それからお水を炊飯器の目盛り4弱まで入れます。1、2時間後にスイッチを入れてください。(小豆が硬いので)←キパワーソルト ←粉寒天→ローズヒップ←天然風化貝カルシウム