いつか・・きっと来る♪やっと・・来た♪

昨日は昼から荷物を出そうと張り切っていたが
布団を干そうとしゃがんで持ち上げたまま・・・
少し背中を反らしてしまったというか・・・
そうしたら・・・グキッ！ときた。
（昨日の厄日が続いてる・・・(ﾉω･､) ）

軽いけど・・・腰痛・・・辛いわ。
こういう時に限って・・・主人は留守。
もともと仕事でもやっぱり距離があるから頼れないだろうなと諦めてしまうけど
やっぱり・・・誰よりも一緒に居て欲しい人だもの・・・
居てくれるだけで元気になっちゃうんだよね。
でも・・・ここ数日元気出ないわ、昨日はイライラムカムカやし・・・

腰痛は、立ったり座ったりは背筋をピン！としてたら何とかＯＫ！
座る時は正座でピン！
でも・・・足がしびれちゃう(ﾉω･､) ｳｩ･･･
あと、１５度以上のお辞儀はできないから
何か拾ったりする時もそのまま背筋を伸ばしたまま
膝をストン！と下ろす感じで拾って・・・
なんか・・頭に本でも載せてるモデルさんみたいな感じよ(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ！

でも今日も朝から良い天気！
待ちに待った主人が帰ってくる日だから
頑張ってズルズル引きずりながら布団を干したり
（この時も背筋はピン！猫背の私には良いのかも・・）
昨日、まとめてやっちゃおう！なんてサボってた洗濯を頑張ったよ。
立って洗濯を干すのができないので
低い所に洗濯ばさみのたこ足置いて
座って少しずつ干して・・・がんばりました

ＧＷ明けからチビも幼稚園に通います。
・・・と言っても、三年保育の前の年だから
幼児教室という感じかな？

たまに・・お弁当があるということで
色々検索していて・・
チビと同じ年で数ヶ月違いの方のテーマよりステキなブログ見つけました。
紹介していいのかな？？
「お気に入りブログ」の中にあるので見てくださいね♪
毎日ご主人さんのと、子供さんの作ってて
何よりステキなのは・・・キャラ弁！
チビは　ケロロ軍曹を見てメチャクチャテンション上がってました(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ！

カーちゃんには出来ない神業だわ！と言いつつも
【かーちゃん、ちびちゃんに作ってくれる？！】と言われたら
うーん・・（〃￣ω￣〃ゞ 避けられないかしら？？

それで、他のおかずとか気になっちゃって
ブログで紹介してくれてた
「ハッピーランチマート」
http://www.rakuten.ne.jp/gold/super-nishigaki/index.html

を知りました★

覗いてビックリ！
湯煎するだけやレンジでチン！などで
簡単に１回分のお弁当のおかずが出来ちゃう★
それも盛りつけの例があったり、カロリー表示もあったり
ダイエット、子供のお弁当、塩分ひかえめとか
贈る相手の設定があるから本当に助かりそう♪
いつか・・・私もお弁当作ることになるのよね・・・
＿〆(。。)メモメモ…参考に・・・

今更・・なんだけど、
お弁当って、おかず全部冷やしてから盛りつける？
それとも盛りつけてから冷やす？

そうすると・・ご飯は？
握ってから冷やす？
そのままボールで冷やしてから握る？

冷やす時・・・ラップとかは？
しないと・・堅くなるし、かといってラップすると水分が。
今までは　おにぎりだけ盛りつけて軽くずらして蓋をして
冷やしたりしてたんだけれど、
これでいいんかなぁ・・・とか思っちゃって。
今更でしょぉ？？？
こんなことも知らないの～？？
しょうがないなぁ・・・って誰か教えてください！

夏の時期とかすごく困るから
わさびシート？や、殺菌効果があるシートとか
水蒸気を吸うシートとかを入れたりしていたんだけど
やっぱり気になるから
一時期、主人が持って行ってた時のお弁当は
保温のランチジャーを持っていってもらってたんだ。
それだったらホカホカアツアツ☆ヽ(▽⌒*)どうぞ♪だもんね★

今も　たまに・・お弁当を持って行ったり、
数時間車に乗る時には簡単な梅干しのおにぎりとか入れて
持っていくんだ。
チビが白いご飯大好きだから外食しても
「白ご飯！」なんて言うんだもん！！(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ！
（チビも梅干し大好き★あまり酸っぱくないのだから♪）

その時はすぐ食べることが多いから少々温かくてもＯＫかなと
持っていくけど、これからの季節怖いよね・・・
先輩！教えてください。