ピラティス | こはな便り

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こはな0528

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@ぶらっくばす依存症… ばす依存さん
きよみのホームメイド もちづききよみさん
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魔法のおっぱい じる♪♪さん

Comments

konbukonbu@ Re:ピラティス(09/07) こんにちわ私も妊娠前にピラティス通っ…

yumitan3750@ ご無沙汰してましたぁ～久々です（＾＾）ピラティス始めたんで…

こはな0528@ Re[1]:ピラティス(09/07) はるなっち1224さんビリーはキツイよね…

はるなっち1224@ Re:ピラティス(09/07) お久しぶり～！ビリーのＤＶＤたまにや…

こはな0528@ Re:うちも…(09/07) mipoyopoyoさんビリー買ったんだ～～～ …

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カテゴリ：いろんな事☆

姉が”渡辺まりな”のピラティスのＤＶＤをくれたので始めてみました

以外に難しい・・・　

ＤＶＤ見ながらやってるけど　説明がいまひとつ足りなくて

分かりずらいとこもいっぱいあるし。

腹筋は鍛えられそう

産後のたるんだおなかを引き締めたいので

息子を寝かせてからがんばって？ます。

難点は｢腰が痛い｣

ヨガは腰が悪い人はやらない方がいいって聞いた事あるけど

”ピラティス”もダメなのかな～～

うちの旦那は｢ビリー｣ですが・・・

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Last updated 2007.09.08 01:23:53

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