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2012.10.10
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カテゴリ:日記

先日、NHKの番組「あさイチ」でエノキタケを干したものには

リノール酸がたくさん含まれていて

内臓脂肪を減らすという効果があると放送されていました。

そこで早速、エノキタケを買って干したものがこちらです。

230.jpg

5gに熱湯を注いだものがこちら。

229.jpg

美味しいとは言えませんが身体にいいとなれば飲もうという気を起こさせます。

この番組を見たのでしょうか帰省先の姉も干していました。

さて、こういう効果に期待して実行に移す人が多いかと思いますが、

問題は続けられるかということ、果たして続くかどうか疑問です






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最終更新日  2012.10.10 08:43:07
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