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2015.06.24
カテゴリ：日記
「妊娠７ヶ月ですか？」とか「ちょっと痩せないと」となど私のお腹に対して いろいろな人が言ってくれます。 ということで月に数度の散歩を６日前から毎日することにしました。 今回は少々天気が悪くても散歩するという固い決意で臨むことにしました。
カレンダーに１時間以上歩いた日には◎を、 30分～１時間未満のときは〇を付けるようにしました。 今日を含めて〇◎〇〇〇〇と並びました。 一ヶ月も歩けば少しは体重も減り、血糖値も少しは改善されるのではないかと思いますが どのような結果となるか楽しみです。 今日は４時頃自宅を出発。外は雨、傘をさしての散歩となりました。 下校途中の多くの小中高生の皆さんと会えましたが傘を持っていない人が結構多くて びしょ濡れでした。
風邪をひかないといいけどなぁとすれ違いざまに思った傘をさしての散歩でした。
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最終更新日
2015.06.24 18:33:44
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