|
|
|
2017.01.03
カテゴリ：日記
身の上にいつ何が起こるか（これは年齢に関係ありません）、また、あと何年生きられるか
わからない六十路ど真ん中の年齢となりました。健康が一番、何事をするにしても身体のどこ かが悪くては意欲が減退します。 健康であることを維持するためには適当な運動と食べ物に気を配り、飲み過ぎ注意（私の場 合特に）。 身体的には今年は外で飲む回数を減らし血糖値を改善、これを目標にしたいと思っています。 （→果たして目標達成となるかは疑問？） 外に飲みに出る回数＝寂しさ なので外に飲みに出る回数を減らすためには家の中で寂しさを 紛らしてくれる何かを探して楽しむというのが一番（新たに挑戦できるものを探す）かなと思っ ています。興味あるものは数件あることはありますが。 年が明けた今、この朝陽のような気分です。（ある海岸での2012.10.07の風景です）  海辺に放置された小舟、使わない、手入れしなければこのような状態に。私の心と身体に対して、 「このようになってはいけませんよ」と教えてくれているようです。  ところで今日は雲一つない好天のようです。家事を終えて寂しさを紛らすためどこかへ出かけて みようかと思っています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.01.03 11:44:00
[日記] カテゴリの最新記事
|
