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2018.02.21
カテゴリ：日記
今朝、目が覚めたのは６時ちょうどでした。いつもは３時半前後にトイレへ行きたくなり
一度は必ずと言っていいほど目が覚めます。いつも目が覚めたときには３時半かな４時かなと 想像して時計を見ると大体当たっています。  今朝はよく眠れたなあという感じがしましたが、まさか６時まで一度も目が覚めなかった というのは久しぶりでした。 若かりし頃から目覚まし時計要らずで寝起きはいいほうでしたが寝付きも良い方でした。 現在は老いとともに熟睡できず、目が覚めたあとなかなか寝付けず深夜のブログ更新という 日が多々あります。 昨夜なぜ熟睡できたか、寝付いた時刻は０時を過ぎていました。そして緑茶も飲んで 寝たのですがなぜかトイレに立ちませんでした。 今の若い皆さんの中にも老いとともに睡眠について悩む人、考えさせられる人が出て くるでしょう。老いとはいろいろなことを受け入れて行くということなのかと思わずには いられません。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.02.21 06:35:41
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