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2019.06.16
カテゴリ：日記
昨日は朝から雨のため実家へ帰ることもなく家でゴロゴロしていました。久しぶりのいい休日
となりました。何もしなかった昨日は膝にとってもいい休日となりました。 2008年の年末から2009年の２月22日まで整形外科病院に入院。左膝の軟骨が少なくなり痛く なったため手術をしたのです。  病名は変形性膝関節症でした。体重増加によって膝が圧迫されてきたことも罹患した一因と言 われました。手術したのは左膝、右膝も痛くなってきて手術することになるかも知れないと言わ れましたが右膝は悪くなりませんでした。 ということで農作業などで膝にかかる負担を少なくしないといけない注意としています。体重 の膝への負担、歩行時には体重の３倍、階段昇降時には５倍がかかると言われています。 ということは、一番の膝に対する思いやりは食べ過ぎ、飲み過ぎをしないで体重を減らすことだ と思っていますがなかなか実行に移せない優柔不断な私です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.06.16 08:33:10
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