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カテゴリ:朝ご飯
今朝はツワブキと菊芋と椎茸とホウレン草のきんぴらです。
菊芋のシャキシャキとした歯ごたえも楽しめる一品です。菊芋は血糖値上昇抑制効果が期待 できるとのことで私にとっては嬉しい食材です。
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最終更新日
2021.01.28 05:51:06
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