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わかやすと、こなつの日記

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2009/12/26
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カテゴリ:カテゴリ未分類
2008年10月から61歳でスタートしたウエイトトレーニングも2年目です。

12月に入り何かと気忙しくなった事に加え
マシンに寄る筋トレや時速7k程度の軽いランニングに
正直、飽きてきて
気分転換に大好きなダンスを主に楽しんでいます。




IMGP5454.JPG
バレーは筋トレに慣れた数ヵ月後から始め
約1年になります。

50年以上前の小学生の頃、3年半程の
経験が60歳代の私の
背中を押してくれたのでしょう。

でも不思議
次第にその頃が甦って来るんですぽっ





IMGP5456.JPG
最近始めた
ジャズダンスやボディージャムに使う
ジャズシューズです。

ジャズダンスは
40年前に初めたものの
結婚、出産、育児と
一段落後
再度チャレンジも長続き出来ませんでした。

今だからこそ
思う存分自分の時間を楽しめるのかもぽっ






IMGP5452.JPG
このスニーカーは
始めた当初から履いています。

頑張っていた事は
この靴が証明になりますよね。

そろそろ
買い替えの時期かもしれません。





IMGP5450.JPG

こうして私が充実した楽しい日々を送れるのも
こなつがお利口さんに留守番をしてくれているお陰なんです星
ありがとう! こなっちゃんハート










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最終更新日  2009/12/27 09:03:46 AM
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