週末ランナーのとっとこ歳時記

サロマが終わりました。結果は８０キロ関門タイムアウトでした。初ウルトラにしてレースでの初リタイア経験。以下恥ずかしながら、５キロ毎のラップタイム。

5km	30'32"
10km	29'17"
15km	30'04"
20km	28'57"
25km	29'55"
30km	30'32"
35km	32'48"
40km	34'35"
45km	34'39"
50km	35'37"
ﾚｽﾄｽﾃｰｼｮﾝ(55km手前)	39'43"
55km(ほとんど休憩)	30'50"
60km	38'53"
65km	46'50"
70km	41'01"
75km	1h00'16"
77.5km?	36'57"
Total	10h11'32"

42.195kmの通過タイム4h20'35"

当初の作戦では５５キロのレストステーションに６時間で着いて、残り４５キロはその貯金で７時間かけてゆっくり行こうと考え、前半はまさにそのとおりの展開となったが、７０キロで足を使い果たし、レースが終わってしまった、ということになる。特にフルマラソンまでの行程は文字通り今の自分のフルマラソンペースで走ってしまったので、これが響いた。やはりイーブンペースが大切なんだろうが、何しろフル以上の距離は走ったことがなかったので、はじめからウルトラペースだと最後に時間が足りなくなるのでは、という不安がそういうおろかな作戦につながったといえるかもしれない。

それにしてもウルトラの７０キロの壁はフルの３５キロとは比較にならないきびしいものだった。フルなら３５キロで壁にぶっかっても後７キロほどであるから、歩きを入れても何とかゴールは可能であるが、ウルトラはそこからまだ３０キロあり、体もさることながら精神的に打ちのめされる感じがした。

８０キロ近くまでがんばったんだからと家族や友人には言われるものの、ことわざではないが、８０キロをもって全行程の半ばとするくらいでないと完走はむずかしいのかもしれない。
この後（敗）戦記でゆっくり振り返りたいと思う。


＜参加賞の長袖Ｔシャツ＞