週末ランナーのとっとこ歳時記

とうとう日記記入率は２０％割り込み寸前と現下の経済情勢のようになってしまいましたが、久々の更新です（今月初めてやんか）。

２１日（日）は三田国際マスターズマラソンに出場した。昨年のこのレースが文字通りのデビュー戦、それまでの最長距離が１２キロ足らずで果たして完走できるのかどうか、１０キロの関門で回収バスにつかまるのではないかとビクビクしながら出場したのが１年前、さぁどこまで進歩できたか。

地元の強みで１１月後半から毎週のようにレースコースを走ってきて、コースの概要は大体把握できていたが、本番はどうなるか、またレース直前１週間は海外出張で東南アジア方面へ出かけていたこともあり、はじめはさほど気合いが入ってはいなかった。

しかし、ＪＯＧＮＯＴＥの福知山コミュのメンバーやら、この夏から参加した地元のジョギングクラブの人たちが続々集結し、雰囲気の高まる中、だんだんとやる気になっていった。

今回は大会２０周年に加えて、三田市の市制施行５０周年の節目のせいか、谷川真理氏と加納由里氏がゲストという豪華な内容（しかも二人ともちゃんと走る）、いつもならシラッと横目で見るだけの開会式もなかなかの盛り上がり。

１０時３０分、スタート。以下は５キロごとのラップ

（注：ラップはGAMIN ForeAthlete205の自動測定によるもので、データ上の走行距離は21.2キロと100メートルほど多い）

(00-05) 23'56"
(05-10) 23'28"
(10-15) 24'19"
(15-20) 22'46"
(20-Fin) 05'18"（ここはデータ上100m超多く走っている）

で、タイムは１時間３９分４７秒とぎりぎりサブ１００を達成、何と初レースの昨年よりも３６分２７秒の短縮（ま、昨年の私にとっては三田国際「ウルトラ」マラソン状態でしたが...）。

１０キロから１５キロの標高差４０ｍを登って下ってまた登るを何とかキロ５分以下に抑え、あかしあ台の１６キロ地点辺りからの下りでペースを上げ、ラスト３キロはキロ４分半くらいとほぼ事前のプラン通りに走ることができた。そして今回は７.２キロの溝口から先の折り返しコースで、トップランナーやら、ゲストの加納由里氏、谷川真理氏の走りを見ることができ、これは実によかった。

アフターはＪＯＧＮＯＴＥ福知山コミュの忘年会、いつものようにランニングの話題で盛り上がってとても楽しく、その後の鯨さん、英太郎君ファミリーとのお好み焼き「白水」での２次会も、いささか脱線気味ながら、最高の時間を過ごせた。

ただ、それ以降記憶がかなりとんでしまい、気が付くと午前３時で自宅のこたつの中...　翌朝は嫁にイヤミを言われ通し、曰く、２次会の後、嫁を迎えに来させ（た、らしい）、家に帰ってからはまたしっかりと鍋を食べ（た、らしい）、ボトル半分残っていたワインを空け（た、らしい）、同じ話を何度も繰り返していた（らしい）...

でも二日酔いにはならず、一応さわやかな目覚めでした（当日夜の忘年会はさすがにキツくてドタキャンしたけど...）。