こころのサプリメント

昔、確かこんな題名の映画がありましたね。

主演はロビン・ウィリアムズ。

熱い教師に生徒たちが導かれて、

生き生きしてく様を描いた素敵な映画。




1日1日を大切に生きる。

一瞬一瞬を大切に生きる。　

競争で手に入れる１番じゃなく、

自分らしい１番を求める・・

とってもいい映画だった記憶があります♪



そこで今日はそんな「今」についてのお話。



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一期一会　って言葉があります。



この言葉の本当の意味、知ってます？？




「人との出会いを、一生に一度きりの出会いと考えて、

　その時出会った人との時間を大切にすること」



だと思っていました。　（ぇ！？違うの！？）






でも、これじゃ、一期一会を

半分しか理解していないそうです。



本当の一期一会って












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「家族など、毎日接している人たちに対しても、

　『今日が最後』

　『今が一生に一度きりの時間、出逢い』

　という気持ちで悔いのないよう、

　心をこめて接すること」だそうです。

　　　　　　　　　（衛藤信之氏の講演より）





あなたは、身近な人に今日が最後という

気持ちで接するとしたら、どう接しますか？



それを生きた時に、私たちは「いま」を
手にすることができるのだと思います。



「もっと・・・しておけばよかった」と

過去を悔やみながらやったり、


「これをやったら、結果がでるんだろうか？」

「本当にうまくいくんだろうか？」

と未来の心配をしながらやったりしていたら、


今この瞬間を楽しむことはできないですね。





過去は過ぎ去りました。

未来は、まだ来ていません。

あなたが手にできるのは、

「今」という時間だけです♪



今に集中する時、その時間が生きてきます。

今に集中する時、その時間を心から楽しめます。

今に集中するとき、時間の主人になります。


英語で、

過去は past

未来は future

そして現在は present（プレゼント）
　

　　いま　　という時間は、


神様からプレゼントしてもらった

時間なんですね(*´ー`*)



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「今ここ」を楽しむ。



～その時の出逢いが人生を根底から

　　変えることがあるよき出逢いを～　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　相田みつを