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2023.01.24
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カテゴリ:日々是好日
最近、朝6時半からのテレビ体操をやっていますが、
寝過ごしてできないこともたびたび(^^ゞ

今日は頑張りました。


若い頃は手も足もばっちり動いたのですが、
なんとテレビ体操を始めてあらためて気付いた事
手が上がらない、足が上がらない、ジャンプできない。
手が地に付かない、以前は手のひらがペタンと付いたのに・・
自分の身体がこんなに硬くなっていたのか!!と
思い知らされた訳です。
これはいかん!!


70歳を迎えた時、こんな本を買いました。
買っただけで本棚に飾ってあります。
読んで、参考にして、
若さを持続しなくては・・・・
怒ってる怒ってる怒ってる怒ってる怒ってる





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Last updated  2023.01.24 18:02:14



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