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2008年11月19日
カテゴリ：タマジロウの事
生後２０日を迎えました タマジロウは元気
私の方は ここ２・３日 おっぱいブルーに陥りそうでした
というのも・・ おっぱいが以前のように パンパンに張らなくなって おっぱいが出なくなるんじゃないかと 心配していたのです
タマジロウも おっぱいの後 ４時間も眠ったり そうかと思ったら ２時間もせずに欲しがったり・・
私のおっぱいが 足りなくなってるの？？
や～ちゃんがいなくなって 一人になって 急に不安が倍増しちゃいました
寂しくなった事や 不安が相談できなくなって メンタル的な問題なのかもしれない ストレスでおっぱい止まるのかな～ って 思っていました
でも 以前ブログ友の方々に教えて頂いた 魔法のおっぱいを 読んでいたら 少し、自信が戻ってきました
普段は張らずに 赤ちゃんが必要とするときだけ湧いてくる 授乳生産型のおっぱいに なって来たと言うことなのです 出産直後は良く張っていたおっぱいも 落ち着いてくるとやがて張らなくなり 張って溜まったおっぱいを飲ませるのではなく 赤ちゃんが吸った刺激によって そのつど母乳が作られるようになってきます 母乳不足の目安は 体重の増加率 おしっこの回数が一日６回以上
そっか～ おっぱいは、必要な時に作られるんだ
確かに・・ 授乳のタイミングになると おっぱいがじ～んとして たまってる感じがある。ある。
タマジロウが吸いつくと おっぱいが溢れてくる
タマジロウは おしっこ１０回以上するし 体重は スケールがないから 測れないけど・・ （スケール、レンタルしたいな～）
おっぱいってすごいんだな～
そして、今さらだけど おっぱいのすごい力を 学びました
足りなくてすぐ泣いたら そのつど何度でも おっぱいを含ませてやればいい
張らないと出ないと思って 張るまでまで待ってから飲ませようとしたり 授乳間隔を開けて 飲ませようとしていたのでは なかなか母乳量は増えない
母乳は毎回同じ量出るのではなく 赤ちゃんも毎回同じ量飲むわけではありません 時間の開くときもあれば 頻回に欲しがるときもある
おっぱいというのは 赤ちゃんのお腹を満たすものだけではなく 「心を満たすもの」でもありますから 授乳リズムをつけていく必要は全くない
母乳はミルクのように 毎回一定量を一定の間隔で 飲むものではないので 食事代わりにたっぷり飲むときもあれば デザート代わりにちょこっと飲みたい時もあり 寝かし付けの為のおっぱい 泣きやませたいときの 口封じであってもいいのです また甘えたいとき 眠いときのおしゃぶり代わりで 全然ＯＫなので 1回にいくら出て何時間開くかなどは 全く気にしないようにしましょう
この時期１人にされることの不安感 ママに甘えたい ママに抱っこされたい ママを感じていたい ママのおっぱいを吸って安心したいという 精神安定剤的役割で おっぱいを求めることも多いのです
おっぱいって 飲んだ量が目に見えないから 不安ですよね
でも、この言葉で 随分気持ちも楽になって タマジロウが欲しがる時に 欲しがるだけ あげればいいんだ～ そう思えるようになりました
あと・・おっぱいも メンテナンスが必要だと言う事
乳管の詰まりチェック おっぱいに溜まった古い母乳の搾乳 マッサージ
肉類、油っこいもの、乳製品 餅米製品、甘いものなど おっぱいを詰まりやすくする食べ物は避けて なるべく和食の献立を心がける
【乳質を良くする食べ物】 ご飯、白身の魚、野菜の煮もの 根菜類、お味噌汁、具だくさんの汁物
あまり手がかからず チャレンジ出来そうなことばかり
タマジロウの為だと思えば 頑張れる
ミルクを足さずに ここまでこれたのは 初めて まだまだ始まったばかりの 完母への道
出なくなったら ミルクもあるんだ くよくよ考えずに がんばろう～
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最終更新日
2008年11月19日 08時45分32秒
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