気がつけば、思い出し笑い

『佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案』
佐伯 チズ　講談社 　価格: \580

結構前から気になっていた女性である。
テレビなどでお金をかけずにキレイになる！などの特集に出演されていたのを
見て、ローションのつけかた（コットンにつけたあと、ぺりぺりと　コットンを
５枚にはがして　顔全体にローションパックしてしまうなど）は非常に
参考になり　実行している。
高いローションは必要ないが　コットンそのものは　通常の倍くらいの値段の
ものが必要。とは言っても　４００円弱のもので２ケ月くらいもつのであるが（笑）

オイルクレンジングがダメ、というのは目からウロコだったなあ。
（すべての人がダメってわけじゃないと思うけど）
なんだか　調子悪いなあって思っていた症状が本にかいてあることと
すべて　当てはまり　早速　ミルククレンジングに変えました。
（単純！）
ローション・美容液・乳液、この３つを肌につける場合、３分は時間をおいて
ちゃんと肌に浸透させてから次のステップにいくとか。
（ほほー）
ひとつひとつの化粧品を肌に乗せる時に、思いをこめて丁寧にやるとか
あたりまえだけど　できていなかったことたくさんありました。

ケア方法をちょっとだけかえて４日めくらいですが
だんだん調子がよくなってきました。

気の持ちよう、って大きいのでしょうねぇ。

佐伯チズさんのエステはとっても人気で予約なんてとんでもない！と
思うけど　是非講演など聴いてみたいと思っています。