カテゴリ:リラクゼーション
天気予報を見ると 予想最高気温の高さにうんざりする。
日本全国 熱帯だ。 連日の暑さ(名古屋は特に湿気が多く ほんのちょっと外を 歩くと身体にまとわりつく 熱気にクラクラ) に 気づかぬうちに かなり疲れているらしい。 今日は出かける予定を すべて取りやめ、ぐうたらすることにした。 昼寝もした。 身体も心も 睡眠により かなり癒される。 これで 切り替えがきいて 仕切りなおしがきけば 大丈夫。 先日、治療院にでかけた。 半年くらい前から 首を後に傾けると右側の首から肩甲骨にかけて 痛みが走る。 最初は寝違えかと思っていたのであるが マッサージなども効かない。 針にでもいこうかと 思っていたが 知人に「変わった治療院 だけど行ってみる?」と教えられ、好奇心もあって出かけた。 空治療院 は 第一頚椎の位置を正しい位置に戻す、というもの。 最初は身体のバランスをチェックし、その後は両足・両手の長さを 調節。あごと首の位置を調整。 患部に直接触ることもなく 終了。 30分くらいの仮眠。 その後、再度バランスチェック。 終わった後は だるさと眠気が続く。 しばらく 通ってみようと思っているのだ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[リラクゼーション] カテゴリの最新記事
|
|