気がつけば、思い出し笑い

今日のネイルはフレンチにホログラムをちりばめてもらった。
色も桜餅ピンク。

「最近　かわいっぽいのがお好きですよねー」と
大好きなネイルサロンのＩ店長が言う。
「もっと激しいのとか　すんごいの、どうですか？」（ってどんなやねん？！）

そうなのよ～。なんだかね　最近はちょっとフェミニンがブームかも。
カタチも前までは　スクエアオフ！絶対！だったのだが
最近はオーバルに整えている。オンナっぽいし、実は割れにくい。
性格がオトコだから　爪くらいは　オンナの子でいたいのよね。
自分の爪見ながら　和む日々。

今日は朝ヨガしたあと　仕事へ出かけた。
ヨガスタジオを違うところに変えるか否か　検討中。
ヨガは慣れてくると　自分との向き合いになる。
ポーズをとりながら　自分の呼吸の音だけに集中していくと
どんどん内面にこもる。
途中、安らぎのポーズをとっていると　ふと昔悲しかったことが
思い起こされて　つつーっと涙が出てくることがある。
ヨガは、特にホットヨガは大量の汗をかくのでデトックス効果が
あると言われるが、私自身においては精神的にも　その効果が
あるのかもしれない。
忘れたような気がしていたこと、気づかないようにしてきたことが
簡単に排出される。
だから　どうってわけじゃあないんだけど　「気づき」は大事だと
思う。過去にしろ、未来にしろ、今の自分との距離やジレンマを
とらまえて、その不協和音のなかで　もがいて前に進まないとね。

仕事のある日はなかなか　食事を作れないので　休みの日は
できれば　野菜中心の食事をとるようにしている。
金曜日の夜に作ったポトフをやっと完食。
でも　飽きる。
途中、お餅をいれたり、カレーパウダーを入れて
カレースープ風にしたりした。
なんだか　達成感・・・。