気がつけば、思い出し笑い

ちょっと前に会社の研修で「メンタルヘルスケア」を受けた。
最近では鬱病になる人が多く　会社に来たくても来れない人も
多いなか、どんなふうに対処するか、という研修だった。

昨日、今日の休みは我ながら”ちょい鬱？”と思えるような
２日間であった。

女子的な身体の不調さもあったものの、ひたすら眠い。
何時間かおきに　目が醒めるので　のこのこ起きだして
ジュース飲んだり、軽いごはん食べたり、お風呂入ったり
するのであるが気がつくと　自分の寝息が聞こえる。

本当はお客さんが何件かあったので休日出勤するつもりであったが
全く身体が言うことをきかないんである。
（ちょっと罪悪感・・・。）

年に３回くらい　こんな日がある。だからあまり不思議ではないのだが
今回は結構重症だったなあ。

さすがに２日めの今日は　このままじゃいかん！と思い　自転車をこいで
映画を見にいった。

「初恋」・・・・三億円事件の実行犯は女子高校生だったというお話。
いまだに未解決な事件だし、盗まれた３億円は１円も使われていないそうだし
原作者名は中原みすず、なので自叙伝のようにも思える。
もうすこし　当時のカルチャーが見たかったし　聞きたかったようにも
思え　上映時間が短いのでは？とも思った。

リハビリ（？）なので　あまり深く考えず　スーパーでお買い物。
今　話題の「男前豆腐」。本当は「風に吹かれて豆腐屋ジョニ-」か「やっこ野郎」を購入したかったのだが
「おたま豆腐」しかない。
食べたいのは　冷奴だから　まあ　よしとしよう。

名古屋のみかりんからもらった　赤味噌チューブがあるので木綿豆腐あぶって
赤味噌塗りたくって食べたかったのよ。

離れてみて思ったけど　名古屋の食べ物って夏バテに効くかも。
特に赤味噌は元気になるね。（九州は白味噌。）
山本屋の味噌煮込みが食べたいぞ！

そうそう、この元気のなさは「夏バテ」かもしれない。
身体によくない、と思い　無理して冷房も我慢していたが
立ち上がれないダルさに嫌気がさして　本日冷房+扇風機で
ダブルクール。
なんだか　すっきりした。
所詮　どざんこのこいちゃんに　暑さ我慢はいかんのだ。
ガンガン　冷房（ドライだけど）入れることにしました。

今日のお買い物
「ミニ風鈴」
ダイエーの野菜売場の横に　発泡スチロールにささってました。
２００円。





ちょこっと元気になりました！！