気がつけば、思い出し笑い

あまりのサボリ具合に　皆様から「もう　やめたの？」と
問われる始末。
いえいえ、無理せず、マイペースに。

道を歩いていたり、電車に乗っていたりすると
”あ、このこと　伝えたいな”と（ネタが）降りてくることも
しばしば。
メモしておけば　いいのでしょうが　もう下車駅だったり
筆記用具を持っていなかったり。
何を書いても　所詮言い訳ですわねー（笑）

さて　昨日は「原宿バブル」な　神宮前をウロウロしていました。
２９日にフォーエバー２１がオープンして　交差点のあたりは
動けないくらいの人の山、まるで満員電車の中のようです。
整列入店するのも　かったるく　外から眺めたあと　今日の本命の
目的地へ。



ガブリエルペコ



育乳のペコブラで有名なランジェリーショップ。
インポートのランジェリーも　実は大好きでひそかな趣味でも
あるのですが　今回の目的はコレ

　　　　↓


「とうとう　ピアスの穴開けたのか？」
「でも　トゥーマッチじゃない？（関係ないけど　これうちの某上司　よく使い
結構カチンと来る）」

いやいや　これ耳のつぼの上に　スワロフスキーを張っつけてあるだけ。
つぼの効用はいろいろあるらしいのですが　今回は

「自律神経」～イライラ抑制
「ダイエット」～食欲抑制・胃を小さくする
「肩こり」
「代謝アップ」～冷え改善

という　超盛りだくさんメニュー。

みんなのアコガレ　オーラビンビンのＰＥＣＯ姐様が優しくアドバイス。

たとえば　食事の前に　そのつぼのスワロをぐぐっと押してから
食べてね、とか　自律神経つぼ（耳の上部にある）を押して、上に
ひっぱりあげるといいよ。ですって。

実は　自律神経つぼが　結構痛い。
知らず知らず　ストレスフルなのね。

ダイエットは　自己暗示が大切、まずはモチベーションアップよね。
自分をその気にさせる、楽しく　チャレンジする。
「我慢しているオイラ」を想像するだけで　萎えてしまう。
こういう部分は　他人様の力を借りる。

さてさて　たのしく　ＰＥＣＯ姐様とおしゃべりした後、
教えていただいたマクロビ・カフェへ。
ブラウンライス（玄米）と野菜を中心に美味しいごはんを
出してくれるそう。

ハナダ式玄米菜食カフェ
「ＨＡＮＡＤＡ　ＲＯＳＳＯ」

ｂ６の横の宮崎ビル１Ｆ奥。
ビルのエントランスを通り抜けると　パティオのように
なっており、屋外でもいただける。

今日は休日ランチのなかから
「ベジバーグランチ」をチョイス。
￥１３８０。（グリーンカレーも捨てがたかった・・・）



白米信者であるこいちゃんではあるが　最近お弁当などで　
雑穀米にはチャレンジしだいぶ　慣れたせいか美味しいなと
思えるように。
そろそろ　玄米にもトライかしら？

確かに翌日の朝は　快調＆快腸です。
誰かもワイドショーで　言ってたけれど　基本的な日本人の食生活で
かつ　主食を玄米にすると１００点満点ですって。

ストイックに玄米しか　食べない、なんて生活はくいしんぼな
こいちゃんには　到底無理ですが　なにかしら新しいこと、
体にいいこと　取り入れていくのは　自分を大事にしている感が
あって　ちょっといいな、と思ったよ。