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2008年01月16日
テーマ：0歳児のママ集まれ～(7668)
カテゴリ：育児
実は産後のダイエットを今週から始めました
 今現在妊娠前よりプラス２キロ。 見た目は友達いわくほとんど変わってないとの事ですが・・・ 出産後自分のお腹を見たときは『あれ！？もう一人入ってるのかな』 ってくらいぽっこりお腹が出ていて、日が経つにつれぽっこりはなくなってきたんですが なんだかお腹の張りが無くなってたるーんってしてる  ぽっこりより悲しい これは年齢のせいかしら  ようやく育児にもちょっとづつ慣れてきたので産前からやっていた 『インスパイリングエクササイズ』を再開！！ ↓  インスパイリングエクササイズ ダイエットというよりは、骨格矯正に近く１日１０分でいいのがお気に入り  もともとＯ脚を良くする為に始めたんです。 女優の竹内結子さんがやってたことでＴＶで紹介もされてたヤツです。 お腹のたるーんが無くなる様にプラス腹筋５０回。 毎日続くよう頑張ります  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年01月16日 15時15分47秒
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