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mama&baby's diary

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2009年07月08日
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産後ﾃﾞﾌﾞ

テーマ：0歳児のママ集まれ～(7665)
カテゴリ：カテゴリ未分類

本日5本目！






この前はご心配お掛けしました

考えて

もう少し楽ﾌﾞﾛ続けようと

思いましたので

みなさま

よろしくﾃﾞｽ









ﾀｲﾄﾙ

・・・

そう、それは私w








ゆずの時は

お宮参りの時

出産前のｽｰﾂが着れたのに

今回・・・

腰が入らない（泣

骨盤広がったのね

そして

体重も肥えたのね(　；∀；)









旦那さんに

産後もらったよ

ｺﾚ

↓



ﾏｲﾍﾟｰｽに続けていますw








ゆずの時は

ｺﾁﾗ

↓



してたけど

もともと腰痛もちな私

なんだか腰が痛くて

ﾀﾞﾒなのでw









今はｺﾚですかねー？？

↓



やってる方いますか？？










とりあえず

金ｽﾏでやってた

1日3分の骨盤矯正運動と

腹筋を続けてます～(*´∀｀*)♪










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Last updated  2009年07月08日 14時42分12秒


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koji378@ Re:こんにちは(04/08) kiki5656さん しまじろう効果、一緒！ …
koji378@ Re[1]:2歳4カ月　ﾄｲﾚﾄﾚｽﾀｰﾄ？(04/08) cannavooさん こんにちわ♪ ゆずがﾊｲﾊｲほ…
kiki5656@ こんにちは うちも、しまちゃんのおかげで、 「しー…
cannavoo@ Re:2歳4カ月　ﾄｲﾚﾄﾚｽﾀｰﾄ？(04/08) こんにちは＾＾ ゆうくん、もうハイハイ…
koji378@ Re:こんばんは(02/05) kiki5656さん ﾌﾟﾁﾌﾟﾗで可愛いですよー …

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