人は足から衰える?
週末早起きして平日にできない掃除とか片付けものをしたり…。と行きたいところですが現実は何もできず(爆)朝からだるさで座ったら座りっぱなし、寝たら寝っぱなしテレビをぼーっとして見ているうちに時間だけが過ぎてしまいこんなことしてたら益々弱っちゃう(?)午後からはフラなので、今のうちに買い物をしておこうとヨタヨタとでかけました。玄関を出たところで、スニーカーのかかとを直そうと指を足と靴の間に入れたら、直後にバランスを崩しそのまま顔面から地球にキッス…。手をつけなくて顔から突っ込んでしまいました。なんというおマヌケ…^_^情けないやら痛いやら。足元から衰えるとよく言われますが、私もとうとう老人?考えてみれば、今、運動らしいことは月2回のフラだけ。通勤、買い物すべて車に頼りきりです。病人と言えどこれではいかんのかな。散歩を…と思わないわけではないのですがお腹の痛みとかあって運動とかあんまりその気にならないんです。だけど最近ちょこちょここうした危ないことがあるので、大怪我しないうちに何とかしないといけないかな。