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2008年10月18日
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カテゴリ:ダイエット
我が家にはジョーバが置いてある。

テレビの前にどどんと置いてあるのだが、最近はぜんぜん乗っていない。
これじゃダメだ、宝の持ち腐れである。

食欲の秋になってしまった私は体重を気にしつつ、「美味しい」と言いながらしっかりと旬の食材をお腹に収めてしまう。
お陰でメタボ寸前???とはいかないまでも気をつけなければならないのは事実。

里芋、さつまいも、じゃがいも、ごぼう、栗、かぼちゃ、たまねぎ、大根、にんじん、キャベツ、白菜なんでも美味しい。どうしたものか?

それでも野菜中心の我が家である。

しっかり食べてもジョーバに乗って運動しながら消化し燃焼させなくては・・・。

ブログに綴ることで宣言!(いささか不安)





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最終更新日  2008年10月18日 20時29分59秒
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