こっこのブログ「はじめまして」

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

プロフィール

こっこrose

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

磯山さやか有林　誠二さん

青年爺ちゃんの… 青年爺ちゃんさん
備蓄小僧のつぶやき いいいこ２００５さん

コメント新着

*こころ*〜♪@ Re:余命宣告(12/23) こっこさん、大丈夫ですか？お身体ご自愛…

青年爺ちゃん@ Re:余命宣告(12/23) お久しぶりです。大変な一年だったんです…

やまと3520@ Re:余命宣告(12/23) おはようございます。色々なことがあった…

赤い花3737@ Re:介護の真似事が始まってから10ヶ月(06/29) 介護生活が始まると、思うようにご自身の…

鉄爺２８号@ 介護の真似事が始まってから10ヶ月(06/29) お久し振りですねぇ～！介護生活が始まっ…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

ニューストピックス

フリーページ

2009年01月05日

カテゴリ：ダイエット

今年は元旦にWii Fitを始めて、２日からジョーバを欠かさずやっている。

１日３０分から４５分ほどをテレビを見ながら無理せずなのだが、運動不足がたたっていたので結構お腹やウエストに負荷がかかるようだ。これが嬉しい。

頑張って続けなくては！

ホルモン剤で太ってしまった体はなかなか痩せやすい体にならない。
それでも、継続は力なり！を信じて今年の私はジョーバ運動を続けることに決めた。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2009年01月06日 00時11分02秒
コメント(6) | コメントを書く

[ダイエット] カテゴリの最新記事