ココロのひとやすみ

９時３０分＊車に折りたたみ自転車をつめこんで友人の到着を
待つ・・・

今日は念願？？のサイクリングに行く日！昨日の雨も心配で
朝も少し心配だったけどなんとか大丈夫だった。

目的地は・・・森林公園。そんな遠くなくついて・・いざ！
「サイクリングロード」たる所をスタート。
田舎育ちの私たちでも森林公園の緑のすごさにびっくり。
自転車もどんどん進む⇒しかし・・・そんなに甘くなかった。
「坂道多すぎだよ～」「しんどーい」の連発！！
日頃の運動不足も加わって のろのろのろんろ・・・・

途中中間地点？ぐらいで休憩。
「今日一番のひとやすみ」 白い紙に自然をスケッチしちゃった
りして・・・集中しましたよ～。友人とのんびりした時間を
満喫。

また走りだしたら長いこと長いこと・・・
ゴールした時にはぐったり！ １７キロ？走ったらしい。

いい運動にもなったし、緑をいっぱい感じてマイナスイオン！？
あびたりして リフレッシュできたよね！

帰りはおいしいい和食を食べて帰ってきました。

また行きたいな～