ココロのひとやすみ

苦しかった～。

深夜の仕事を始めてから時間が不規則になっていて なおかつ
便秘症のあたしは・・・便秘地獄に気がついたらなっていた！

かれこれ・・・５日くらいたっていただろうか！？
もうおなかが限界を訴えていて はってしまい すごい事に
なっていた。

けど、ご飯を食べるのはつらくなかったというのが不思議で
しかたない。腸がのびてしまってるのかな？

もともと便秘症のあたしは 気がつくと 漢方の薬を飲んで
促しているんだけど。

野菜だってちゃんと食べているし、それなりに気を使って
いるつもりなんだけど・・・

なんかいい方法ありませんか？？

深刻なんです。

キオラは毎日してるのになぁ～。