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卒乳開始！

今日から卒乳を開始しました！前々から「31日におっぱいばいばいしようね」と言い聞かせて、お昼寝の後、たっぷり飲ませて、それをビデオでとって、私のおっぱいにあんぱんまんを描いて、卒乳しました。不思議そうな感じで見ていて、その後、「めぐもかく！」って、自分のおなかに落書きしていました。寝るときに私がつわりで横になっていたら不安になったみたいで、おっぱいに吸い付いてしまい、離したら泣いてしまいました。でも、うまくいったほうだと思う。あしたもうまくいきますように。

2007年10月31日
ガンを取り除くのは神様の意思に反すること？

私はおそらく良性の腫瘍を持っています。手術するかどうかで迷っています。お医者さんはみな、手術することを強く勧めます。「くさるかもしれない」「ガンになるかもしれない」「すごい痛みになるよ」「ガンになると死ぬよ」でも、神との対話ではこのように書かれています。「あなた方は自分が選ばなかったものを祝福しないで非難する。それよりももっといけないこともある。自分が選ばなかったものを傷つけようとするのだ。破壊しようとする。自分が賛成できない人間や場所やものごとがあれば、攻撃する。あなた方との宗教と対立する宗教があれば、間違っているという。自分と違う思想があれば、ばかにする。自分と違う考えがあれば、拒否する。だが、それはそれは間違っている。それでは宇宙の半分しか創造できない。そして、残る半分を拒否していたら、自分の側の半分さえ理解できない」「癒すというのは、すべてを受容し、それから最善を選ぶというプロセスだ」私は自分の体を癒したいです。きっと良性腫瘍は何らかの体からのメッセージだと思うのです。すると、ガンであっても、「傷つけたり」「破壊したり」「攻撃したり」「拒否したり」するのは間違っているということ？ガンであっても手術して取り除くな、と？そうではなく、受け入れて祝福しなさい、と？まだまだ私の心はゆれています・・・。

2007年10月25日
最近調子悪くて・・・

最近調子悪くて。つわり真っ只中です。昨日もけんちん汁を何とか作って食べたのですが、そのあと熱くて気持ち悪くて、夜風に当たっていました。冷凍の果物を毎日食べています。冷凍は体を冷やすんですけどね。カレーとかもあまり食べられなくて、残してしまったりして、だんだん食べられるものがなくなってきました。できるだけ手作りで食べたいけど、いつまで持つかなーって感じです。めぐは調子悪くても私のところにどんどん乗ってきたり、遊んでくれーっていろいろもってきたり、なかなか大変です。でも、わたしが寝てしまうと、一緒に寝てくれるか、自分で遊んでいてくれるので、その辺はまだ楽かなあ。これからもつわりはまだまだひどくなることでしょう・・・私が家事をやる元気がなくなってきて、だんなが洗い物をやってくれたりしているので、大助かりです。

2007年10月24日
200万円の収入では子供を育てられない

今、「日本のこれから」というＮＨＫの番組を見ています。今日のお題は農業について、食料についてのようです。農業で起業するつもりの私とだんなは興味深く見ながら話し合っています。その中で農業を大規模にするべきかどうか、というお題が出ました。政府は大規模農業をしている農業者に補助金を手厚く出す方針だそうです。そして、大規模を目指すことを「是」とするパネリストたちはそれでないと生産性をあげられない、質も安定する、マーケティングも追求するのには大規模化が必要だといいます。今、米農家の時給はなんと、254円というところがあるそうです。どんなにがんばっても、200万円を稼げるかどうか、でしょう。でも、それでは子供を育てられない。農業は本当にやりたい。私たちのやりたいことは大規模農家ではできないので、補助金も当てにできません。でも、現在企業で働いている並みの「一日8時間、月22日労働、年収500万」でやれないと、子育てや自分の老後を満足のいくレベルにできません。あと、どうしてご飯食が減ったのか、というお題もありました。お米屋さんは「おいしい米がなくなったから」といいます。子育てしながらご飯を重用している私の実感では働く主婦が言った「ご飯に合う料理を作っている暇がない」という意見が一番近いです。子育てをしている人、仕事をしている既婚女性は、いかに家事を効率するかはとても大事、そして、自分の時間、子供と触れ合う時間を確保したいとおもうのではないでしょうか。そのときにご飯を炊くだけではなく、それにあうおかずを作って、食べた後片付けるには結構時間をくうので、避けたくなるのです。そこを支援できるような農業をして、かつ時給2500円、500万以上の収入を得られるビジネスモデルを考えています。消費者のニーズにあったものを作って、なおかつ自分たちも文化的な生活を十分享受できる道を探しています。

2007年10月20日
妊娠が確定しました！

妊娠が確定しました！心臓もちゃんと動いているそうです。まだ出産予定日は教えてもらえなかったけど。帰りにめぐが寝てしまったので、休みを取って付き合ってくれただんなと二人で、しゃぶしゃぶを食べてきました。久しぶりにたくさんのお肉を食べましたけど、作り方がまずいのか、お肉の質の問題か、おいしく感じられませんでした。なんか、ぱさぱさしているんです。だんなも同じようなことを言っていました。しゃぶしゃぶなんてもうしばらく食べられないよ、と思って食べましたが、もう食べなくていいです、って感じ。外食ってぜひまたこの店で食べたい！って思うことがとっても少ないです。これならおいしい野菜を家で食べたほうが幸せな気持ちになったかなあ、と思いながら帰ってきました。やっぱりおいしいものを家で食べよーっと。それが一番確実！

2007年10月18日
おねえちゃんは2歳になりました

おねえちゃんは無事に10/15で2歳になりました。うちではおねえちゃんの大好きなシチューを作ってお祝いしました。そして、だんなとわたしのメッセージ入り音の出る誕生日カードもあげました。折り紙で作った星（おねえちゃんが大好きなんです）も貼り付けましたが、それはさっそくはぎとられました文字を読めないめぐはハッピーバースデーの音楽を聴いて大喜び！終わるたびに「押して、押して」と何度もねだられました。喜んでくれてよかった~そして、その翌日からは「ハッピ、ハッピ」と言って、ハッピバースデーの歌を歌うことをねだってくるようになりました。歌い終わって「おめでとう」って毎回言っているのですが、そうすると自分で拍手しています。今日も外でハッピーバースデーの歌を何度も歌ってきました。。。おねえちゃんはジジババから音楽用キーボードをプレゼントにもらいました。おねえちゃんは音が出るのに大喜び！リズムを取ったり、いろんな音を出しては喜んでいます

2007年10月17日
ポテトチップスってこんななの！？

ポテトチップスを嫌いな人は少ないと思います。健康のために控える人は多いと思うのですが。そんなポテトチップス、一般的な作り方を知って驚きました。ジャガイモを少しぐらい痛んでいるとか、芽が出ているとか、気にしないそうです。どのジャガイモも薄くスライサーにかけて切って、それを２３０度の油で揚げるのだそうです。230度・・・・煙が出ていますよね、家庭で作ったら。230度もの高温で揚げるため、芽の毒も心配ないそうです。食品は170度で揚げるのと180度で揚げるのでは同じ食品とは思えないほど栄養素が変わってくるのだそうです。だから、カラッとあげるのはおいしいけど、栄養的にはよくないそうです。180度ですらそうなのですから、230度なんていったら栄養素なんて飛んでいますね。さらによく使われている「パーム油」はその製法過程であまり体によくないものを使っているそうです。そんな油を使って揚げた、栄養素のとんだ、油をしっかり含んだジャガイモに味付けて、さらにさまざまな添加物を入れて「おいしい」ポテトチップスになるのだそうです。これを知ってからはますますポテトチップスを買う気がしなくなった私です。

2007年10月16日
環境のためにできること

地球環境の悪化を訴えたゴア氏と国際会議にノーベル平和賞が送られ、ノーベル賞選考委員会から、異例の談話が出されました。日曜日、桜井よし子氏がテレビ番組で、「砂漠に太陽光パネルを敷き詰めて、そこから得られたエネルギーを超伝導にしてヨーロッパに送るという方法もあるそうだ」といっておられました。うちのだんなはエネルギー管理士の資格を持ち、エネルギーについて、一家言を持つ人です。そのだんなが、「超伝導にするのにエネルギーがものすごく要る。だいたい、太陽光パネルを作るだけですごくエネルギーを必要として、エネルギーの効率的な利用にあまり意味を成さない」という趣旨のことをいっていました。それを聞いて私は「じゃあ、対案は？」と聞きますと、「エネルギーの消費量を減らすしかない。人類が滅びるのと石油がなくなるのとどちらが先だろう」というようなことをいっていました。日本には江戸時代という、完全な循環型社会を築いたすばらしい時代があります。その時代を大いに見習うときに入ったと思います。でないと、人類は恐竜のように絶滅してしまいそうです･･･

2007年10月15日
不都合な真実（著者は今日ノーベル平和賞を受賞が決まったそうです）

不都合な真実　を読んでいます。著者は今日ノーベル平和賞を受賞が決まった、元アメリカ副大統領アル･ゴア氏です。本自体は大きいのですが、図や写真、グラフがたくさんあって、字は比較的少ないです。スライドショーを自分に適した速度で見ている感じです。読むのは読みやすいのですが、内容は重く、厳しく、でも興味深いです。私たちが生きているこの地球がこの40年ぐらいでどれぐらい環境が悪化しているのかをこれでもかというほど教えてくれます。ハリケーンが巨大化したこと。砂漠化がすごい勢いで進行していること。過去1000年を振り返って、ここ40年ほどの北半球の温度が1000年の中で際立って高く、中世の温暖期よりはるかに高い気温になっていること。そして、地球がこんなに美しく、すばらしい星であること。今起こっていることは人間の活動の結果であること。図書館で借りてきて読んでいる本ですが、読んでよかったです。私たちは手遅れにならないうちに、行動をみんなで一緒に起こすべきだと強く思いました。皆さんもぜひ読んでみてください。危機感が違ってくることと思います。

2007年10月12日
TLTがんばっています

TOEICの試験が近づいてきました。10/28のTOEICに向けてがんばっています。TLTのTOEIC750点保証版をがんばってやっています。めぐとの昼寝の間はMP3を聞いています。寝てしまうことも多いけど･･･ここから下はおそらくTLT　TOIECをやっている人でないと多分わからない話です・・・文法はすべて終わりました！単語も3000のうち1000は終わりました。リスニングも４に入りました。そして、一番課題の速読は・・・まだまだ力がついた気がしません。でも、Bレベルはほとんど終わって、Cレベルに入りました。一分間150語のスピードで読むように努力していますが、そのスピードで読むと、何が書いてあったのか、意味が取れないです･･･でも、がんばりま～す。

2007年10月11日
折り紙でこんにちは

今、折り紙を折っているところですというのも、もうすぐプラン・ジャパンを通して支援しているチャイルドたちに新年のプレゼントを贈る時期なんです。今年もDHLジャパンさんがボランティアで150ｇまでのプレゼントを配送してくれることになりました。すでにプレゼントは買ってあるのですが（今年はカレンダーです）それ以外に、日本らしいもの！と思って、折り紙を折っています。ひとり2つ以上送りたいので、１４個を折らないといけません。めぐに邪魔されたりしていますが、がんばっていま～す。チャイルドたちが喜んでくれるといいなあ日本に好意をもってくれるといいなあそんなことを考えながら折っていますそして、ついでにサンタクロースなんかも折ったりしています。今年は折り紙クリスマスだ～

2007年10月09日
最近食欲がないの・・・

最近胃が調子悪いです。もうつわり！？まだ早いよ～眠いつわりは毎日ですが（そのために私は最近2回昼寝することもあります。更新が遅れるわけだ）それ以外にたべづわりは本当に妊娠していれば今週くらいから始まってもおかしくないのです。まだこないで～めぐの誕生日をおいしく祝わせて。。。

2007年10月08日
おねえちゃんの好きな本26

おねえちゃんは最近お歌が大好きです。そして、電車のビデオが大好きです。暇さえあれば、どちらか、って感じ。そして、私はおねえちゃんとPCのマウスを取り合っています。おねえちゃんがカチカチとしょっちゅうやるので、勉強もブログもはかどりませんおねえちゃんが最近喜んだ本。お歌の本ですうたえほん　つちたよしはる/絵　グランまま社CDとかはついていません。歌詞と五線譜でほとんど見開き2ページでひとつの歌が載っています。歌の内容はゆりかごのうたおかあさんうさぎこもりうたことりのうたぞうさんあかいとりことりおはなしゆびさんどんぐりころころひらいたひらいたちょうちょうかわいいかくれんぼやぎさんゆうびんなどです。26曲が入っています。歌がうろ覚えのおかあさん、音があいまいなお母さん、これは五線譜が結構大きめなので見やすいですのでお勧めですイラストもあったかい感じですこの本は3巻まであります。3巻目は幼稚園年長さんか、小学生低学年向けのように思います。

2007年10月06日
エルサルバドルからこんにちは

私はプラン･ジャパンを通して、発展途上国の子供たちを支援しています。先日そのうちの一人、エルサルバドルのチャイルドから手紙が来ました。新年のプレゼント、届きました、ありがとう、というものでした。届いたのはなんと、7月だったそうです。ちなみに、わたしが発送したのは昨年10月です。チャイルドからの手紙にもありましたが、「無事に届いて何よりです」途上国では手紙や郵便物が届くのは当たり前のこと、ではないんですね。そのことを痛感しました。

2007年10月05日
もしかしたら妊娠したかも

やたら最近眠い･･･いつもならめぐが寝たときに更新の準備もできたりしますが、最近は私も一緒にぐっすり････ひどいときにはめぐがおきていても私が寝ていたりというのも、妊娠したかも！なんです確定診断を再来週までに受けるつもりです。どきどき・・・心臓の動くのが確認できるといいなあ。子宮外妊娠とかじゃないといいなあ。それにしても、このタイミングで妊娠となると、10/28のTOEICは無事にいけるだろうか。まともに試験を受けられるだろうか。勉強がんばってきたのに。。。だんだん心配になってきました。

2007年10月04日
お肉のとりすぎは骨粗しょう症の原因になる

たんぱく質として一般的に取られているのはお肉だと思います。たんぱく質は炭水化物や脂肪と異なり、身体の中にためておくことができないというのを知っておられるでしょうか。取りすぎたたんぱく質（アミノ酸）は肝臓で分解して尿素や尿酸に変えて腎臓へ運んで排泄するのですが、多量であれば血液は酸性になります。そこで、大急ぎ骨からカルシウムを取り出して中和する（弱アルカリにする）という作業が行われています。毎日、骨に戻す以上のカルシウムが中和のために持ち出されていたら、当然骨の中のカルシウム貯金は減り続けます。そして、骨粗しょう症となります。アレンという人によって1979年に発表された長期研究の結果では、たんぱく質の摂取量が一日あたり75ｇを越えると、摂取量に比例して身体からカルシウムが失われていくそうです。1999年の時点で、日本人のたんぱく質摂取量は80ｇだそうです。たんぱく質、75ｇ以上とっていませんか？（参考：何を食べるべきか　丸元淑生/著　講談社α文庫）

2007年10月01日

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