2021年10月の記事一覧 | 心豊かな暮らしって素敵

本当に幸福な生き方とは

「人は自分ひとりで生きるものとしてつくられていない」先週なされた神学生のSさんの説教で、この部分が特に心に残りました。私が好きな本の中に「脳科学からみた『祈り』」（中野信子、著）というのがあります。この本で、祈りのすばらしさを改めて考えることができました。彼女は、脳科学者です。著書の中で、彼女は、「人間がこれまで生き延びてくることができたのは、ともに助けあうことができたから、つまり、人間は本能的に「他者を利する行動」を志向するようにつくられている」と言います。本当に幸福な生き方とは、どのような生き方なのか？それは、神様がつくられたように私たちが素直に生きる、生き方だろうと思います。そして、神様は、「人を自分ひとりで生きるものとしておつくりにならなかった」助け合い、祈り、愛情、慈しみ、思いやり。その中で生きることは、私たちの本質的な生き方なのだろうと思います。

2021年10月31日

お兄ちゃん、これからも楽しみ

お兄ちゃんの授業参観に行ってきました。授業参観は10～19の出席番号の人だけ出られる時間帯に呼ばれました。（つまり、3つの授業を１/３ずつの人が見る）お兄ちゃんの授業は歴史の授業でした。お兄ちゃんは、特に授業中には発言していませんでしたが、佇まいが「研究者」。自分でじっくり考えているけれど、能ある鷹は爪を隠す、みたいな？まあ、私の主観ですけど。先生に授業後、お兄ちゃんの状況を伺いました。発言はあまりしないけれど、レポートがとてもよくかけていると、評価をいただきました。1年の1学期は5が付きにくいのですが、社会だけは5が付いていました。2学期の中間試験も地理の範囲でしたが、学年トップレベルの成績を取ってきました。歴史は更に知識と関心が高いので、楽しみです。先生もお兄ちゃんのことをいい感じで見ているようです。お兄ちゃんに帰ってきてからそのことを話すと、とても嬉しそうにしていました。お兄ちゃん、頑張っているね！誇りだよ。

2021年10月30日

「選挙割」広がってきました

「サイゼリアとか、選挙に行ったら食べ物を何か無料で出しますとか、やらないのかな～」って夫に言ったら、「原資はどうするの」と、やるわけないでしょうみたいな感じで返されました。しかし…神奈川県秦野市、栃木県鹿沼市でまとまった飲食店が実施を決定する、ラーメン店の一風堂が国内全店舗で実施を決定するなど、「選挙割」が徐々に広まっている感じです！選挙ドットコムによる選挙割の事業者へのメリット1.　選挙で投票を行った新規顧客の来店2.　キャンペーン告知を見た既存顧客の再来店3.　投票に行った人の割引を行うことによるPR効果・イメージアップ原資がなくても事業者にもやる意味あるじゃないよ～さあ、自分の意思を伝えて、選挙割を受ける権利もゲットしよう。投票率が上がりますように。

2021年10月29日

カンボジアからの手紙

カンボジアのチャイルドから来た手紙です。彼女は16歳です。学校にはもう行けていません。自分と家族のために収入を得ている、と書かれています。学ぶことは、良く生きること。可能性を広げること。復学ができるようにと、祈ります。＃プラン・インターナショナル

2021年10月28日

日本人の底力

とうとう、日本の2回ワクチン接種率は7割を超え、イギリスをはじめとした欧米のかなりの国の率を抜きました。スタートこそ若干遅れたものの、ここまで率を上げられることは素直に日本国民ってすごい、って思います。必要回数を終了した人の割合は、11月末には8割に近いかもしれません。これは、先進国でも、人口5000万人を超える国でもトップ３に入るだろうと思います。日本の底力は、すごい。選挙の投票率も、上がりますように。

2021年10月27日

片足スクワット

しばらく片足スクワットを頑張ってきました。今は、25㎝の高さから片足スクワットできるようになりました。頑張った！片足スクワットができると階段で片足でしっかり踏ん張れるので、年をとっても足腰が安定します。足の筋肉を鍛えて、子どもたちが自分で留守番できるようになれば（子ども達はみんなトレッキングどころか散歩すら嫌がるので）夫婦でトレッキングに行きたいな。因みに。トレッキング：登山に近いが、山の景色を楽しむことが目的で、必ずしも山頂を目指すわけではない。登山：専用の装備を使って、山頂を目指す。（欧米では登山とはアイゼンやハーネスを使ったクライミングのことを指す）ハイキング：歩きながら風景や自然を楽しみ、整備された道を歩く。山に限定されない。https://media.alpen-group.jp/media/detail/outdoor_200708_01.html

2021年10月26日

母へのプレゼント

20日は母の誕生日。通販生活の靴下をプレゼントしました。この靴下は、ちょっとお高いけれど、確実に暖かくて、前回も喜ばれたから。今年の冬を暖かい足でご機嫌に過ごせたら。私の祈りです。

2021年10月25日

神様は私の存在を肯定してくれるのだから

第一テサロニケ　5章16節「いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。すべてのことについて感謝しなさい」相手の言葉に否定から入りがちな私がいる。素直に賛成することが面白くない。相手と違う考えがあることを相手に認めさせたい。そんな私。時々自分にもやもやする。神様はそんな私のことを喜んでくれる。祈ってくれる。私の存在を肯定してくれる。だから、私も喜んでいたい。祈っていたい。すべてのことについて感謝する自分でいたい。

2021年10月24日

幸福感が高いほど貯金をし、節約する

「幸福感が高いほど貯金をし、節約する」ディーキン大学のCahit Guven氏の、「お金と幸福にまつわる論文」の内容です。これはつまり、幸せな人のところには、お金がやってくる、ともいえるかもしれません。わたし、この説がなぜなのかわかる気がします。私は、Plan internationalを通じて支援を続けています。教会に通って、できる範囲の献金もしています。そうすると、私は幸せな気持ちになります。「私はこの人たちの幸せに役立っている」と思えるからです。そうすると、気持ちが安定します。物を買う衝動から少し離れることができます。これは、宇宙の法則に照らしても理にかなっていると思います。「私は寄付/献金をします。なぜなら私は十分持っているからです」という宇宙への宣言に他ならないからです。「私は○○」これは宇宙ジニーを動かすエンジンです。宇宙の法則をうまく使えば、幸福感が増す、私はそう思います。

2021年10月23日

どうやったら節約って成功するのか

私はこんまりさんの片づけ術の考え方が好きです。片づけをする前に、どんな生活をしたいのか、なぜその生活をしたいのか、とことんまで突き詰めて考える。この考え方を節約に当てはめると、結構どうやったら節約が成功するのかって見えてくる気がします。節約をする前に、どんな生活をしたいのか、なぜその生活をしたいのか、とことんまで突き詰めて考える。自分の理想とする生活を思い描き、現実をはっきりさせ、その乖離をどう埋めるのか。何はどうしても自分の生活にあってほしいのか、何なら諦められるのか。そんな頭の体操が、自分は何者で、何者になりたいのか、という自分との対話につながり、それを経て、自分の納得のいく生活が見えてくるのだと思います。目標が決まって、道筋が見えたら、あとはそれをたどっていく。うまくいくことも、思いがけないことも、うまくいかなくなることも、たくさんあると思うけれど、節約の肝は、その時々で、自分はどんな生活をしたいのかと、対話をすることなんだと、私は思います。

2021年10月22日

ネットで買うメリット

ネットで買う。そこにはメリット、デメリットがあります。私はかなりネットを使います。ネットで買うメリットの一つはいつ買ったのか管理できること。先日壊れたアルミ角ハンガーも、いつ買ったのか、どれぐらいもったのか、確認できました。因みに9年もちました。十分使い倒しました。もう一つのメリットは、余計な外食が増えないこと。家族とショッピングモールに行くと、ついつい外食に走りますが、ネットではその出費を抑えられます。デメリットは、特に夜中に買い物をしようとすると、理性が利かなくなること。どれも買いたくなってきます。なので、お気に入りなどに入れて、あとでよく考えます。あと、ポイントがたくさんつくタイミングでたくさん買ったり、送料無料になるまでつい買ってしまうこと。そのためにも、普段使うもの、使い倒せるものを入れてポイントや送料に合わせています。長所と短所を理解したうえで、うまく使えることが大事と思います。

2021年10月21日

身体によいものを取るために

普通の食事で体にいいものを取る、それが私の食事のテーマの一つです。朝　プロテイン、無脂肪ヨーグルト、オメガ３オイル、カフェオレ、紅茶　大麦・ねぎ・卵・キムチいり味噌雑炊、甘酒多すぎたら昼に取っておきます。昼　朝と同じ雑炊、納豆おなかがすいたら甘酒、プロテイン、紅茶夜　家族と適当ポイントはタンパク質重視、微生物を摂ることです。私は貧血気味ですが、鉄分だけとってもヘモグロビンの値は改善しないのです。改善のためにタンパク質はとても大事なのです。献血できる身体を維持するためにも、食事は気を付けています。

2021年10月20日

ゾウについての新知識

What’s a large animal known for its outstanding ability to remember things and often hunted and killed for its teeth?(素晴らしい記憶力で知られ、歯のためによく狩猟され殺される動物は何でしょう？）素晴らしい記憶力の動物？皆さんは思いつきますか？私はゾウがそんなに記憶力が良いとは初めて知りました。調べたら、こんなことが書かれていました。「Elephants never forget」ってことわざもあって。象はすべての動物のなかでもっとも記憶力がいいとされているんです。だから英語圏で育った人にとっては、象といえば「物覚えがいい」ということにつながるんですよ。へえ～。英語圏で育った人がゾウのチャームを下げていたら、記憶力を求めているサインかもしれません。新しいことを知ることはいつも楽しいです。

2021年10月19日

ペルーのチャイルドの絵です

ペルーのチャイルドの絵です。真ん中の女の子が本人だそうです。

2021年10月18日

私がイエス様の立場であったなら

神様は言う。「私はあなたの最高の考え、最も澄んだ言葉、最も偉大な感情の中にある」イエス様は、その言葉を実行した人だと思う。例え、磔にされても。私がイエス様の立場であったなら、肉体的にはきつかったなと思う。メンタルも最強でないと、批判の嵐に耐えられなかっただろう。それでも、絶対に信じられる存在がいて、幸せだっただろうと思う。最高の自分自身でいられるって、きっと至福なんだろうな。

2021年10月17日

喜びを増やす

私は子ども達とわたしの髪を自分でカットしています。そして、浮いたお金を会堂建築返済への献金に充てています。自分の努力が教会の人々の喜びにつながればいいなと思います。そして、毎回献金の袋にはメッセージカードを入れています。このお金が教会の人々の喜びになりますように、というようなメッセージを添えて。教会でメッセージカードをもらったり書いたりする機会が最近増えている感じがして、もしかして私の行動が教会の人々のインスピレーションにつながったかな、なんて思います。そうだったら嬉しいな。

2021年10月16日

祝16歳

お姉ちゃんは今日、誕生日です。毎日、勉強に課外活動に、クラスや学年のために、頑張っています。自分で決めた道ではありますが、かなり大変な道を歩んでいますが、弱音は吐かず、何とか食らいついています。若い時に通った苦労はきっと後で大きく花開くことでしょう。翼を折らない支援をと思う母です。誕生日、おめでとう。今年一年も心豊かな日々を送れるようにと祈っているよ。

2021年10月15日

立身出世のテレビ番組って日本にない

What popular TV programs are based on rags to riches hopes?(人気のある立身出世を基にしたテレビ番組と言えば何でしょう？)「プロフェッショナル」とか、違うよな…あれは「どうやって同業者にも一目置かれるようなひとになったか」という番組。調べたら、立身出世をテーマにした「ドラマ」はあった。でも、実際に立身出世をしたという人をテーマにしたテレビ番組は検索をかけたら出てこなかった。（私が知らないだけでどこかにはあるのかもしれないが）「出る杭は打たれる」的な発想の強い日本では視聴率が取れないと判断されたのかな。ヨーロッパでは人気があるのでしょうね。

2021年10月14日

異なる価値観の人々と働く

Why do some people give up their careers in one country to make a new start in another?(なぜある国での専門的職業を諦めて新しいスタートを別の国で切る人がいるのでしょう？）という質問を、英会話のレッスンでなされました。そもそも、日本では専門的職業なら正社員が多いでしょう。雇用は以前より流動化してきましたが、いまだにローンや将来設計は転職をあまり考慮に入れていません。ということは、国内でも専門的職業を諦めて新しいスタートを別の会社で切る、という人はそんなに多くはないのではないでしょうか。それが、海外！なかなか日本人にはない発想ですが、欧米（そして発展途上国でも）よくあることだから、こんな質問が出るのだろうと思います。つまり、欧米人はこういったことを日常考える機会があるのでしょう。これから、海外の人々と肩を並べて働く、相手方担当者は外国人、ボスが外国人、という経験をする日本人が増えてくることと思います。ということは、日本ではなかなかない発想で来る人々と働く、ということです。給料に納得がいかないと思ったら、別の国のライバル会社とかに普通に転職することを考えるような人々と。同僚に不満を漏らしたら「ほかの国にもっといい働き口があるよ、行ってみたら？」と言われることになるかもしれないですよ。

2021年10月13日

唐揚げ2.5キロ

気温が下がってきましたね！うちではお兄ちゃんがお弁当を持っていっていますが、夏の間は冷凍食品ばかり使いました。やっとおうちの総菜でも腐りにくくなってきたので、鶏肉2.5キロ使って唐揚げをやりました。一度に全部は食べませんよ。（それでも半分以上なくなりましたが）お弁当の分も入っています。揚げている間に待てない人用に枝豆を用意して、揚げ始めました。キャベツの千切りをたくさん敷き詰めて、ミニトマトをのせて、その上に揚げたての唐揚げをどんどん載せていきました。教会で頂いた青ゆずもたくさんかけて頂きました。みんなが楽しい夕食となりました。

2021年10月12日

新しいスクリーン

デスクトップ型パソコンのスクリーンを新しいものに変えました！古いのは20年使いました。大きくなって、高さも変えられて、ウキウキ。早速ノイシュヴァンシュタイン城という海外のお城の写真に、背景を変えました。Wordのサイズもでっかくなったので、レッスンの書き込みを一度に見られる範囲が増えました。牧師先生の説教が書かれたWebサイトも一度に見られる部分が増えたので、どこに書かれていたかなと探すのが楽になりました。これから20年よろしくね。

2021年10月11日

自分だけの「師」

健康保険組合の記事に「自分だけの『師』をもとう」とありました。人間関係で板挟みになったりと、何かがうまくいかない状況に陥ってしまい、心が疲れることがある、そんなときのために、信頼する書物や人物を持っておくと、案外うまくいくもの、とありました。私にとっては牧師先生が「師」です。「大丈夫」「夫婦の仲さえよければ子どもはよく育つ」といつも言ってもらいに教会に行っていると言っても過言ではないように思います。一対一で話を聞いてもらったこともありました。信頼できる先生がいるというのは、有難いことです。私の娘が、牧師先生のことをこう評していました。「牧師先生って害がないよね」わかる～って思いました。牧師先生は私に警戒させない、安心感がある、だからいろんなことを話しても大丈夫と思えます。

2021年10月10日

needとdesire

need と desireは違う。神様は何も必要としない。何も必要としないから完全な自由を私たちにくれた。何かしたら原罪になるかもしれない、でもそれをやる自由はあげるよ、というのは、完全な自由をあげたことにならない、と神様は言った。私はそれを信じる。神様は強く望む。私たちが地上の天国を創り出すことを。自分は「愛」なのだと思い出すことを。「神と共にある自分」をいつでも感じていることを。知っていることを経験して「在る」という存在になることを。私に無条件の愛と無制限の自由を与えられていると信じて歩む心の強さがありますように。

2021年10月09日

ベトナムのチャイルドの絵

卒業したベトナムのスクールスポンサーのチャイルドの絵です。＃プランインターナショナル

2021年10月08日

もしあなたが毛皮に強く反対しているなら、毛皮を身に着けるくらいなら裸でいるでしょうか

If you were strongly agains furs, would you rather go naked than wear one?(もしあなたが毛皮に強く反対しているなら、毛皮を身に着けるくらいなら裸でいるでしょうか）皆さんはこう聞かれたら何と答えますか？私は No, even if I were strongly agains furs, I wouldn't rather go naked than wear one.(たとえ毛皮に強く反対していても、毛皮を着るくらいなら裸でいるなんていう選択はしません）と答えました。それを答える前に「毛皮も裸でいるのも嫌なんですが」と言ったら、どちらかを選んで、と言われてしまいました（笑）因みに、テキストの答えはYesです。あちらでは実際にそれをやっている人々がいるというのを読んだことがあります。日本では、その選択肢はありえないだろう…日本の考え方、ヨーロッパの考え方の違いを考える質問となりました。

2021年10月07日

さあ手紙を書こう。チャイルドたちの世界を広げるために。

気が付いたらチャイルド達から来た手紙が6通溜まっていました。私からの手紙が届いたらすぐに返事をくれているようです。きっと彼らは私の手紙を楽しみにしてくれているのでしょう。さあ、書こう。彼らの楽しみと世界を広げるために。＃プランインターナショナル

2021年10月06日

携帯復活

携帯を洗濯機で洗ってしまいました（笑）完全に水没したわけですが、防水加工はされているので、復活するかな～とやってみたら、復活しました！よかった～5年モノなので、色々くたびれているし、いつまで使えるかわからないですが、しばらくセーフモードになったのち、とりあえず問題なく使えるようになりました。いつまでもつか、楽しみです。

2021年10月05日

結婚記念日

今日は結婚記念日。だからってどこに行くわけでも何をもらうわけでもないが。日本の既婚女性は海外と比べて、男性と比べて、幸福度が高いという。うん、私は結婚して幸せ。この幸せが続きますように。

2021年10月04日

実際に歌いたかった

賛美歌21　575番　「球根の中には」幼稚園に子どもたちを通わせていたころ、幼稚園のコーラスでも歌った曲で、私の好きな曲です。前回、礼拝の賛美歌に入っていましたが、緊急事態宣言下で伴奏を聞くのみ…実際に声を出して歌いたかったです。今週だったら歌えたのに…下はその歌詞です。歌の内容も、曲もいいなあと思います。１　球根の中には　花が秘められ、　　さなぎの中から　いのちはばたく。　　寒い冬の中　春はめざめる。　　その日、その時をただ神が知る。２　沈黙はやがて　歌に変えられ、　　深い闇の中　夜明け近づく。　　過ぎ去った時が　未来を拓く。　　その日、その時をただ神が知る。３　いのちの終わりは　いのちの始め。　　おそれは信仰に、死は復活に、　　ついに変えられる　永遠の朝。　　その日、その時をただ神が知る。

2021年10月03日

夢遊病者と言われないように

他人の判断に甘えない。自分の判断に責任を取る、それは難しいけれど。自分で考えたい。本当にこうしたいのか、これをしたかったのかと。神様に夢遊病者と言われないように。

2021年10月02日

教会のスタイル、私のスタイル

礼拝に出ていて時々思います。「これが『キリスト教徒が思い描く神様との交流』なんだろうなあ」と。私はそんなに方々の礼拝に出たことはありませんが、どの教会も「牧師先生が一方的に話して、会衆は聞く一方」というのは変わりません。例えば短い説話をして、それに対してグループで話し合いをする、みたいな礼拝は邪道なんだろうか。神様が恩寵を一方的に与えて、それに対してコミュニケーションというよりも、最後に代表がまとめて「感謝の祈り」で返す、きっとそんなイメージで皆さんいるのかなと、思います。私のイメージはもっと率直で双方向な感じです。例えば、このブログに綴ってきた話のように。「ねえ、神様～、…ってどうなんだろう」そして、様々な形で気づきをもらいます。礼拝の中で、ふとした景色を見て、子どもたちとの会話の中に、そしてブログを書きながら。教会のスタイル、私のスタイル。みんな違って、みんないい。

2021年10月01日