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2010.04.18
カテゴリ：海外生活
早寝早起きと言うのを実践してみた。
２０時就寝→６時半起床。 途中で薬飲むために１度起きたけどそれ以外は寝っぱなし。 でもまだ眠い～～～～。 私は何時に寝れば、６時２０分にすっきり起きれるのであろうか・・・ 水曜からはお弁当作りのために６時２０分に起きなきゃいけない。 ん～～～～～、困ったなぁ。 みなさんは、どうしてるのかしら？？？？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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