ラクに生きよう♪

　最近、調子が良かったり悪かったり

一喜一憂しながら、何とか毎日仕事をこなし

母親に迷惑をかけないように、頑張っている。

「治したい！」という気持ちも、以前よりも強くなり

少しずつ、病気についての勉強も始めた。

　少し前に見た、過食症を克服した方のＨＰを見て

”インナーチャイルド”という言葉を初めて知った。

～引用～　　

インナーチャイルドとは…

　すでに成人である私の心の中に、子供の部分が存在していて

いろんなストレスを感じたり、自信をなくしたりすると

反応してしまう子どもの心。。

「頭では分かってるんだけど」 って言いながら

中々立ち直れないことあるでしょ？

あれは、「インナーチャイルド」 が大人の考えについていけないからで

この病気は、インナーチャイルドが満たされていないがために

心にポッカリ穴があいてしまっていて、

穴があいたスカスカの心の状態では

まともに生きていけない。

だから、何かに依存する。

アルコール、たばこ、食べ物、買い物

普通の人だって、「ストレス解消」 と呼んで、

何かに頼ろうとする。

この病気の人は、心の穴がとても大きく、

その穴を食べ物で埋めることしかできない。

・ 家族関係がうまくいっていなかった （→もっと愛して欲しい）

ｍｉｎａｍｉは、親にプレゼントもらっても「お金大丈夫かなぁ」と

素直に喜べなかったり、（今もこの思いは常にあって！）

成績や仕事でも、「調子に乗ってると思われたらどうしよう」と

何もかも、自信に結びつかなかったり…。。

周りの人は、私を愛してくれたけど、

私がその愛に気付けない。

し、愛情として受け入れきれない。

だから、どんどん心に穴があいてしまう。

そして、いつも気がつけば、体型に異常に執着し

人の不幸にほくそ笑み、異常に食べないとやっていけず

そしてそれを吐くことに全てのエネルギーを

注ぐことしかできなくなっている。


この病気は「愛情不足」 で起こる。

インナーチャイルドが愛情に飢えてる。

愛されてる実感が湧かない。

心レベルで愛されてる実感、、これが欠けてるから

だから自分も心から人を愛せない。

だから、愛の代わりに、お金や地位を求め

何よりも食べ物に依存しようとする。

～こんな風に自分と向き合うこともなかったし、ここまで分析できてなかった。けれどこの方のＨＰで克服した経緯や、自分との向き合い方を教えられ、改めて大人になろう！と決め自分ともう少し、別の目線から向き合っている。～