月に群雲　花に風～裏～

最近また、体重が・・・(゜ロ゜) ヒョオォォ！

自分でもびっくりするくらいです。



・・・・・何とかせねば。


とりあえず、腹筋から(笑）

お腹のたるみが、半端じゃないのです！！


Ｇパンが食い込む食い込む～～～～～～。


し・か・も、家にいる時はジャージ・・・。

色気も何もあったもんじゃありません（ＴＴ）


どこへやっちゃったかなぁ～「ダイエット」の本。

色々なエクササイズが載っているやつ。

高かったのに。


とりあえず「目指せ５キロ減！！」ですな。

５キロ違えば見た目も少しはよくなるだろう。

うんうん。（・ー・）


・・・でも、いつからはじめれば・・・・


躊躇している今日この頃。

だって・・・だって、「食欲の秋」なんだもん！

新米が美味しいのぉ～～！

秋刀魚がおいしいのぉ～～～！

ビールがすすむのぉ～～～！


あぁ～～こんな事では、いつまで経っても痩せられない。

えーん、どうしよう。

気力がなくなっていくよぉ～。


誰かたすけてぇ～～～～～！！(笑）