頑張れ　私！！

先日の検診で「身体を動かして」と言われ、２ヶ月間の
安静から解放された私。
散歩をと思ったものの今は梅雨・・・
そしてこれから暑さもますます厳しくなるだろうし・・・

ってことで自宅で出来るマタニティビクスのＤＶＤを
買ってしまいました！



基礎編を飛び越してステップアップ編にしてみました。
妊娠前にやっていたビリーに比べたら全然きつくないのだろうけど、
すでに８ヶ月に突入しお腹がかなり大きくなった私にはそれでも充分！
エアロビ経験は全くないので、「○○ステップ」とか言われても
「え？？」な私ですが、なんとかついていけてます。
これで少しは血糖値の上昇と赤ちゃんが大きくなりすぎるのを
防げるといいんだけど・・・