わたしのカイゴ士日記

介護士になって早10ヶ月。夜勤があったりして大変なのは大変なのですが、

仕事の合間、合間に、スポーツジムにあるホットヨガスタジオにはまっております。

汗、汗、汗。ものすごい汗が私の仕事の疲れを取ってくれます。。

仕事は、ヨガのためにやっている、、といっては過言ですが、ほんと、たのしい。

仕事ばかりしているときはほんと、しんどかった。

なんせ無趣味な私。私は神奈川に住んでいるのですが、以前は東京に仕事場があったので

会社の帰りに、渋谷や表参道のヨガスタジオに足繁く通っていたのです。

でも仕事場が移り、神奈川から東京へは面倒で行かずにいました。。

そんなこんなでヨガが出来なくて、ストレスたまっていました。

今は、自分の家の最寄の駅にスポーツジムができて、しかもホットヨガが充実している。

介護士はほんと、力のいる仕事です。性に合っているのかストレスはたまらないのですが、

腰や肩がのばしたい、汗かきたい！と体が言っているようでした。

ほんと、週４～５くらい通っています。夜勤の日は午前中行ったりしています。笑

ヨガはやっぱり良いです。ほんと、好きです。