ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は金曜日です
血尿もいくらか薄くなり調子も良く
つらいこともないだろうと判断して
火曜日はストレッチのみにした代わりに
今日は２単位を運動するのに変更した
(夏期休暇のからみで２単位だが…)

朝９時過ぎにリハビリの技士の方到着
まずはストレッチを準備運動に行なう
その後は平行棒に行き立上がりの練習
脚を鍛えるが今日は調子良い感じだ
間の話題が昨日の花火大会の爆発事故
露店の発電機を止めずガソリン給油と
起きるべくして起きた事故なのだが
火傷を負った方々が可哀想な話です
負傷者全員の早期回復をお祈りします

金曜日は余裕があれば入浴の日だが
お盆時期でスタッフがぎりぎりとか？
また２階浴室が修理中もあり余裕なく
結局今週は１回のみになってしまった

• 

今日の昼食は『春巻』
揚げ具合もパリパリして良いのだが
相変わらず茹でキャベツの上にある為に
皮の下側がかなりふやけてしまう…
その上醤油も辛子もつかない有り様
春巻の味を楽しむにもかなり興ざめ
麻婆豆腐は辛くないので七味をたすが
やはりあまりにお粗末感は拭えない

午後はこれといってやる事もないから
松戸の記念競輪２日目を予想購入する
９Ｒと１１Ｒは見事に外してしまうが
チャリロト３は本命で決まり７８０円Get！
(チャリロト３…最終３Ｒの１着を予想)
まぁ赤字には違いないが全滅は逃れた
明日の準決勝こそ当てて儲けたいが…

• 

夕食は『鮭のしそ香味焼き』
久しぶりに醤油パックの存在を見た感じ
それも亀甲正の正田醤油のパック醤油
館林産の醤油で栃木の父実家で良く見る
この辺りなら野田産の亀甲萬と思うが？
(いわゆるキッコーマンの醤油ですが…)
鮭にしそは付いているが味の方は
なんかただ薄い塩鮭という印象だった
おくらの味はさっばり夏には良いかな？
今日も食事を楽しめました

１週間はなんか早い感じで
明日はもう土曜日になってしまいます
リハビリのない１日はのんびり過ごし
先に向けて鋭気を養いましょう

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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By KOKU-CHAN

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