ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は二十四節気の１つ『処暑』です
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処暑【しょしょ】
処暑は暑さが止まるという意味
残暑厳しいが朝夕かすかに秋を感じる頃
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今年の異常気象はいつまで続くか？
猛暑が続けば豪雨が続いてくるのだが
首都圏の水瓶のダムの貯水量は下がる
秋を感じるのは台風の話だけなのか？
まだまだ暑い日は続きそうだ…

今日は９時過ぎからリハビリ２単位
(８月前半の振替で今週は２単位あり)
いつものようにストレッチ後に平行棒へ
今日の立ち上がりは意外とスムーズで
楽に立ち上がりができる感じだったが
その分なぜか筋肉が張るのが早かった
何かの疲れでもあったのだろうか？
また来週火曜日頑張りたいと思います

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今日の献立表を見ると上から…
ぎょうざ・ポテトサラダ・ヨーグルト…
その下にきつねうどんと何故か一番下
うどんは少し汁を吸っているが美味しい
ぎょうざは揚餃子で相変わらず醤油なし
ポテトサラダは水っぽくなく普通かな

うどんの際には割箸がつくのだが
普段から使い捨てではない箸が付けば
良いと思うというか今までなかった感じ
衛生面とコストを考えるとどうなのかな？
匙(スプーン)は付いているわけだし…

昼食後のんびりしていると
来週の選択食確認に栄養士さん登場
その後の病院食の話を１時間以上した
(話題は半ばこちらから一方的！？)
まぁ良い方に進むと良いなぁ

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夕食は『豚肉の野菜巻き』
(メニューはこうだが野菜の豚肉巻き？)
中身は煮えてやわらかい人参といんげん
巻いてある豚肉は程よいかたさと脂身で
食べやすく美味しい味でした
付け合わせの梅しそ漬も良かったです
今日も食事を楽しめました

明日は土曜日です
何も予定がなくのんびりしてるかな？
モコ先生は水曜日に来てくださるみたい
今から楽しみにしております！

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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