ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は晴れまでいかないけど
どうやら雨は降らない予報で一安心
最高気温２７℃で東風も吹くので
それなりに涼しく行けそう？
これが今時は普通の気温か？

朝食を済ませて『あまちゃん』を見て
部屋に帰りのんびり過ごしていたら
９時過ぎに朝１番のリハビリ技士の方参上
今日は１単位で尿器使用練習の予定だ
しかし火曜日の時少し脚に不安がある
そこでストレッチ〜立上がり練習にする
ただ１単位なのでストレッチを軽めにして
早めに平行棒へ練習に向かう事にした
立上がりは意外と調子良く出来たが
繰返すうちに背筋がかなり張ってくる
もう少し持久力がと思いつつ頑張る
最後にマッサージを受けて終了しました
次回は火曜日に２単位の予定

部屋へ帰りしばらく休憩しながら
携帯電話のゲームで遊んでいたりする
１１時過ぎにロビーへ食事に向かう

• 

昼食は『一口かつ』
メニューは確かに『一口かつ』…？
大きさがどう見ても３つバラバラな感じ
一番小さなのを食べるとカニクリームコロッケ
これは見事に一本取られた感じでした
(良く見ると１個だけ色が違う感じ)
残り２つは見事な一口？の豚カツです
それもやわらかくて厚めのヒレカツかな
とても美味しくいただけ良かったです
ただ１つ３〜４口必要な大きさでした

１３時少し前に母親到着
部屋に荷物をおろしてきてもらい
空のリュックサックを持って買物へ出発
カワチ薬品までの途中で気づいたけど
車椅子を私が転がすのは公道では遅い
だけど母親はそれからかなり遅れる
あ〜やはり年はとったなぁと実感した

カワチ薬品へ到着
買い物かご腿に乗せて店の中へ進む
買った物は(飲物２本ずつ値段は単価)
伊藤園お〜いお茶３種類…７９円
サントリー烏龍茶…８８円
ＡＧＦブレンディ無糖９００ｍｌ…９８円
ネッスルエクセラ無糖９００ｍｌ…９８円
見切り販売パン２種類…７８円
パスコあらびきソーセージパン…６８円
私の分は合計１２６８円かな？
重さは８Ｋｇ位を母親に背負ってもらう
母親の買い物とパン類を私が持って
病院へ帰るが途中涼しくて気持ち良い
無事に病院へ帰着しました

• 

さて病室へ帰り一休み後はお楽しみの
サブウェイＳＵＢＷＡＹのサンドイッチ
まずは『イベリコ豚の厚切りベーコン』
写真では判りにくいかもしれませんが
ベーコンの食感も良く味もなかなか美味
野菜との相性も良い感じがします

• 

もう１は私の定番？『ツナ』
パンを浮かしたから良く見えるかな？
サブウェイのツナサンドは初めてかな？
野菜が多いから好きなサブウェイだけど
水切りが今一つでツナペーストが浸水？
少し残念な感じですが美味しかった

• 

今回カワチ薬品で買った見切りパン２種
通常ヤマザキ等の菓子パンや惣菜パンは
９８円均一で売っているカワチ薬品ですが
消費期限前日に見切り品箱で２０円引に
消費期限当日には４０円引になります
(今日9月6日／メロンパン消費期限9月7日)
でも何でPascoあらびきソーセージパンは
消費期限が先なのに６８円なのかな？
見切りパンは明日にでも食べましょう

しばし談笑をして楽しみ
休憩をしたあと１５時過ぎに帰途へ
私も文句ばかり言ってしまうけれど
やはり感謝に絶えない存在なのです

• 

夕食は『鯖の味噌煮』
今日はいつもほど甘味が強くないから
食べやすく美味しい感じでした
南瓜のそぼろ煮も程好い甘さです
春雨の炒め物は今一つ味を感じない？
そういえばメニューはすまし汁だけど
なぜか味噌汁だった〜変更なのかな？

色々な事を書いていたら長くなって
かなり読みにくいかもしれません
それだけ１日色々あったと言うか
普段が平々凡々な毎日なのかも？
今日は少し身体がくたびれた感じです
明日はのんびりと休みましょう

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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