ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

１０月も始まりました
学校にいく頃は今日は喜んだかな
１０月１日は都民の日ということで
私たちは学校が休みになりましたから
どこの都道府県でも同様の日はあり
休みだったと思います(日は違うけど)
まぁ社会人になると関係ないかな？

秋本番になりつつあり夕〜朝は冷える
日照時間はどんどん短くなっていき
気づくと冬になるのでしょうかね

今日は午前中はする事もなくのんびり
携帯電話で遊んでいるだけの感じです
果たして何かやる事はないのかな？
答は未だに見つからないまま流れる
相変わらず暇な毎日です

• 

昼食は『鶏の唐揚げ』です
(他の選択食：カレイの煮魚)
唐揚げの味は美味しいのだけど
衣がやや水っぽくて粉っぽい感じ
水っぽいのは下敷きのレタスの影響？
粉っぽいのは衣作成が今一つかな？
鶏肉がややかためなので肉が大きいし
もう半分に切ると食べやすくなるかな
ぬたと巾着煮は美味しかったです

昼食後は１３時過ぎまでＮＨＫテレビを
携帯電話で聞いていたものの眠くなり
１６時前まで睡眠タイムにする事に…
起きてしばらくのんびりしたらリハビリ

１５時５０分頃リハビリ技士が到着
今日もいつもと同じ内容だが大事な事
まずはベッド上でのストレッチから開始
その後は平行棒へいき立ち上がり練習
意外と脚に力が入りやすい感じがする
窓外は病院周りだけ明るく陽が射す
その周りは厚く黒い雲に覆われている
何か意味があるのだろうか…？

• 

夕食は『さんまの塩焼き』です
(他の選択食：鶏肉の朝鮮焼き)
私自身は青魚の塩焼きは好きです
だけど選択食であまり選ばない…
なぜかと言うと付け合わせがガリだから
嫌いではないけどやはり大根おろしが◎
ガリの酢が焼き魚に付くのも今一つかな

まぁ別にして今日のさんまは美味しい
身は大きいし脂がなかなか乗っている
病院食の魚たちは骨抜き加工済みです
だから気にしないで食べられる
子供の時から食べると魚＝骨がない
そんな誤解も生まれるかもしれないな
ごまあえもご飯にあい美味しかった
今日も食事を楽しめました

明日は週１回の入浴(シャワー浴)
週１〜２回の清拭があるとはいえ
少ない入浴を楽しむことにします

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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By KOKU-CHAN

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