ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は９月２７日です

※世界観光の日
世界観光機関(ＷＴＯ)が制定
ＷＴＯ加盟各国で観光推進のための
活動が行われる

※女性ドライバーの日
１９１７(大正６)年
栃木県の渡辺はまさんが
日本の女性としては初めて
自動車の運転免許を取得した日

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

• 

今朝は朝方起床時間頃には
久しぶりにすっきりした朝日が差し込む
気持ち良く今日のやる気をかきたてます
そんな１日の始まりでした！

さて今日は土曜日です
午前中は特にやることもなくのんびり
週末はいつもこんな感じでしょうか
リハ技士が来て今日は１５時４０分と…
今日はどれくらい頑張れるだろうか？

• 

昼食は『白身魚の梅風味マリネ』でした
どちらかというと白身魚の調理法は
バター風味の感じのないムニエルみたい
梅ソース味を感じないし(かけてない？)
ゆで野菜は酢の味がピクルス以上に強い
サラダはツナ入りでそれなりに良い感じ
結局別料理のような感じで食べました

午後は少し眠くなり１時間ほど睡眠
そうすると携帯電話の呼び出し音がなる
介護用品店から車椅子の補修についてで
車椅子のハンドリムの滑り止めゴムの
付け替えについての話し合いになるが
だいたい決まり足立区に見積書を提出後
整備をする事になりそうでしばらく後日
こちらに来ていただく事になりそうだ
最近時々はがれるからありがたい改修
足立区の公費が申し訳ないけれど…

１５時３５分から２単位のリハビリ
いつも通りまずはベッドでストレッチ
終了後は車椅子に乗移りリハビリ室へ
平行棒に構えて立ち上がりの練習だが
前回はなかなか立ち上がれず不安だが…
意外にスムーズに立ち上がる事ができた
回数をこなすうちにに背筋が突っ張る…
いずれにしろまだまだ頑張らなくては
とにかく先は長いのだから…

• 

夕食は『鶏肉のパン粉焼き』でした
本来パン粉焼きは厚め(２～３ｃｍ)の
油で焼き見た目はフライ風だけども
油分が少なくさっぱりした感じだけど…
今日のも焼き色すらあるかないかで
パン粉自体に水分多く蒸し器使用か？
鶏肉自体はかたくなく良い感じだが
パン粉自体と野菜の水分も吸ったか
下側のパン粉は見事完全にはがれていた
ポテト金平は味も良く美味しいのが救い
やはり改善は見込めないのだろうか？

明日は日曜日ですが
今のところ特に予定もない感じ
のんびり１日眠って休養するかな？
(え！？普段と変わらないって…？)

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



ブログの写真は楽天写真館で公開中
(ＰＣのみ)→こちら



By KOKU-CHAN

Twitterは…
http://twitter.com/KOKUCHAN1969


ＫＯＫＵ−ＣＨＡＮの部屋
ウインドウショッピングへ！
日本酒詰め合わせのご案内です
贈り物にいかがですか？
(携帯では使用できません)