ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は１０月１３日です

※体育の日
１９６４(昭和３９)年１０月１０日に
東京オリンピック開会式が行われた事を
記念して１９６６年からスポーツに親しみ
健康な心身を培う国民の祝日になった
１９９９年までは１０月１０日だったが
祝日法の改正で２０００年から１０月の
第２月曜日に変更された(今年は１３日)

※引っ越しの日(１９８９年制定)
引越専門協同組合連合会
関東ブロック会が制定
１８６８年明治天皇が京都御所から
江戸城(現在の皇居)に入城された日

※サツマイモの日
埼玉県川越市の市民グループの１つ
川越いも友の会が制定
１０月はさつまいもの旬であり
江戸から川越まで距離が約１３里なので
また、さつまいもが…
「栗(九里)より(四里)うまい十三里」と
言われていたことから

※麻酔の日
日本麻酔科学会が制定
１８０４年のこの日華岡青州が
世界で初めて全身麻酔による
乳癌手術を成功させた

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今日は体育の日で世間は祭日
私は短いながらリハビリがあります
新しい週の始まり頑張りましょう！
ただ台風はどうなるかは気になる…

午前中は特にやることもなく
身体の内側と外側がスッキリしたら
あとはのんびり休んで過ごす
やる事がないのはある意味大変？かも

• 

昼食は『鯖の味噌煮』でした
味噌煮は出来合いの物みたいだけど
味はそれなりに美味しい感じかな
春雨の炒め物は薄味だけど美味しい
デザートは柿の薄切り(沢庵に見えた…)
高齢者向きに食べやすく薄切りだが…
柿はやわらかい富有柿…甘くて美味しい

午後はとりあえずはのんびりタイム
携帯電話で遊んでいるしかないのかな
KEIRIN.jpのサイトに行き状況を見ると
予想通り熊本競輪場開設６４周年の
記念競輪３日目が中止順延になって
１つ楽しみ事が減ってしまったしね…

１５：５０に技士の方が登場
今日はリハビリが１単位だった
まぁ月１３単位だから仕方ないけど
だからまずはベッド上でストレッチから
そして脚の蹴りだし練習をしたのだが
今日は久しぶり？に調子良かった
…と、これだけで２０分終了になる
やはり１単位は短いものなのです
次は水曜日か木曜日に２単位だから
次回も頑張るようにしよう

• 

夕食は『筑前煮』でした
こちらの病院食ではごく普通の献立
煮物も内容・味ともまあまあ良い感じ
私は七味唐辛子を使用して食べました
南瓜のサラダは甘過ぎず食べやすく
夕食は良かったかな
今日も食事を楽しめました

今日の深夜から明日の早朝まで
台風１９号がうるさく通過するのかな
あまりうるさいと眠れない…かな？
明日の昼には晴れるみたいだし
そうなれば気分も良くなるかも？
明日は入浴の日だしスッキリとね！

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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