ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は２月１９日です

※万国郵便連合加盟記念日
１８７７年に日本が郵便の国際機関・
万国郵便連合(ＵＰＵ)に加盟した日
万国郵便連合ができたのは１８７４年で
日本は独立国としては世界で２３番目
アジアでは最初に加盟した
戦前に一度脱退し１９４８年６月１日に
再加盟した

※プロレスの日
１９５４年に日本初プロレスの本格的な
国際試合力道山・木村組対シャープ兄弟の
試合が開催された日

※強制収容を忘れない日
１９４２年にルーズベルト大統領の
命令によりアメリカ在住日系人１１万
２千人が強制収容所へ転住させられた日

※天地の日
ポーランドの天文学者で地動説を提唱した
コペルニクスの１４７３年の誕生日

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今日は二十四節気の１つ『雨水』です
……………………………………
雨水【うすい】
気温が上昇して雪やあられが
雨となって降るようになる
農耕の準備が始まる時季
……………………………………
だんだん暖かくなるような感じです
今日も東京の最高気温が１７℃↑
(ただし明日は荒れた天気になるとか？)
まだしばらく寒暖の波は続きそうです

• 

昼食は『焼肉炒め』でした
焼肉が炒め物という名前も変ですが
実際の物は野菜(もやし主体)炒め＋焼肉
味はそれなりに焼肉風の味という感じ？
切干大根の煮物は野菜やさつま揚げが入り
バランスを考慮した感じでした
春菊のお浸しはなめ茸入りの変わった風

今日は午後のんびりしていたけれど
天気予報では気温が暖かい？はずだけど
なぜか下半身が冷える感じがするので
掛け布団を下半身にかけていたが…
なんか寒い感じがしていました

１６時からリハビリ開始しました
今日はＯＴ担当が来てくれました
相変わらずベッド上のみのリハビリです
しかしやらないと衰退がかなりひどい
だから最低は維持を目指して受けます
足・脚のマッサージやストレッチをして
手や指のストレッチを行っていきます
ただでさえ筋肉が縮んでいる上に
寒い日が続くとなお硬く縮んでしまう
だからストレッチを大事にしなくては…

• 

夕食は『鯖の生姜醤油焼き』でした
２日続けて鯖が出る珍しいパターン
(昨日は昼食に鯖の塩焼きでした)
鯖の見た目の色合いは好い感じですが
生姜味も醤油味も何か中途半端だから
大根おろしもご飯も何だか合わない感じ
春雨炒めはさっぱりし過ぎで味が欲しい
アスパラのサラダはキャベツとツナ入り
それなりに好い感じで食べられました
今日も食事を楽しめました

明日は週末の土曜日
何事もなく無事に終われるように
頑張っていきたいものです
最初から最後まで無事が一番です
(２日後にはすぐに次の始まりは来るが…)

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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