ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は３月１０日です

※東京都平和の日(１９９０年制定)
東京都が「東京都平和の日条例」で制定
１９４５年３月１０日深夜０時８分
東京でアメリカ軍Ｂ２９爆撃機
３４４機による焼夷弾爆撃があった
死者約１０万人・焼失家屋約２７万戸
第二次世界大戦で最大級の被害を出した

※農山漁村婦人の日(１９８８年制定)
農林水産省婦人・生活課が制定
昔から各地域にある婦人だけの休息日が
農閑期の１０日である事が多かった為
農山漁村の各地域における女性の地位・
役割の向上を目指す為に制定された

※チベット民族蜂起記念日
１９５９年にチベットの首都ラサで
中国共産党政府の抑圧に反撥して
民衆暴動が勃発した日

※東海道・山陽新幹線全通記念日
１９７５年に山陽新幹線・岡山～博多が
延伸開業し東京から博多までの新幹線が
全線開通した日

※佐渡の日(１９９８年制定)
佐渡観光協会が制定
「さ(３)ど(１０)」の語呂合せ

※横浜三塔の日(２００７年制定)
横浜観光コンベンションビューローが制定
「三(３)塔(１０)」の語呂合せ
横浜三塔とは横浜の歴史的建造物である
神奈川県庁・横浜市開港記念会館・
横浜税関のことです

※水戸の日
「み(３)と(１０)」の語呂合せ

※砂糖の日
「さ(３)とう(１０)」の語呂合せ
砂糖の優れた栄養価等を見直す日

※ミントの日(２０００年制定)
カネボウフーズが制定
「ミ(３)ント(１０)」の語呂合せと
３月がフレッシュなイメージである事から

※サボテンの日
岐阜県巣南町の「さぼてん村」を
経営する岐孝園が制定
「さ(３)ぼてん(１０)」の語呂合せ

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昨日の暖かい気候からは気温が
下がり続けて朝方はなかなか寒い感じ
あまり布団からでたくない感じになる
もう冬季は過ぎていったはずだけど
まだ寒い日は出てくるのでしょうかね？

• 

昼食は『白身魚のカレーマヨ焼き』でした
白身魚の上に乗るカレーマヨネーズだけど
ネギ入りだけどカレーもマヨネーズも
味をあまり感じなかったのが残念かな？
添え物はアスパラガスのソテーでした
おかずのほうれん草ソテーは好い味かな
野菜サラダはもう少しドレッシングを…
コーンスープはお椀よりマグカップかな
デザートはフルーツと書いてあったけれど
実際に甘く作られたコーヒーゼリーだが
初めて出たような気がする…

昼間はやはり暖かいどころか
気温は下がり続けるような感じ
あまりに寒いのと眠気が走るし
日本選手権競輪３日目は買う気もなく
昼寝をすることにして布団をかぶるが
やはり寒い感じが時々目が覚める
眠いときは眠らせてほしいが…

１６時からリハビリ開始
今日はＰＴ担当が来てくれました
まずは足・脚のマッサージ・ストレッチ
今日は寒いせいなのか少し硬い感じ
そこを丹念にほぐして柔らかくしていく
今日は意外に時間をかけている感じです
そのあとは蹴り出しの練習を
左右１０回ずつ×３セット行い終了
また明日にリハビリを行う予定です

• 

夕食は『豆腐と豚肉の炒め物』でした
この炒め物は豆腐と豚肉をメインにして
色々な野菜が入り薄目の味付けながら
なかなか好い感じに食べられました
かぶのかにあんは餡掛けの中身はカニカマ
やっぱりというかそれでも残念かな
もやしとワカメの和え物は何というか
味にこれはというものが判らない？
酢で味つけしたのかな？
今日も食事を楽しめました

今夜の深夜から明日の未明まで
都心含め関東平野地方でも雪が降るらしい
積もるというほどではないらしいけど
まだまだ寒い日は続くのだろうか？
三寒四温で早く暖かくなってほしいな

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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