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テーマ:今日のこと★☆(106087)
カテゴリ:病院徒然日常
今日は3月17日です ※漫画週刊誌の日 1959年に 日本初の少年向週刊誌『少年マガジン』 『少年サンデー』が発刊された日 当時は読み物が中心で漫画は少ししか 載ってなかった ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 春も進みつつあるような感じで 朝の陽射しが早く差し込む感じがします (この病室は東側に窓があるため尚更) 気温も上がりつつある感じではあるけど 朝晩の放射冷却はまだきついのか寒い? でも今日の最高気温は20℃らしい 花粉症の方はかなり大変そうです 10時過ぎにOT担当が来て 今日のリハビリ予定を伝えると共に 1つ嬉しいお知らせを持ってきた 埼玉県でインフルエンザが警報から 注意報になったのでリハビリ室へ行って リハビリが出来るということでした とりあえず一安心と喜んだ 昼食は『鶏肉のネギ塩麹焼き』でした 添え物は珍しく同皿で茹でブロッコリー 鶏肉自体はやわらかくて良いけれども 付けてあるはずの味を感じないかな? 病院だから塩味が薄いのはわかるけど たけのこのオイスター炒めは定番料理 オイスターソースの感じが良い感じ 小松菜の辛子和えは珍しく辛子が弱い (いつもは和辛子が強いときもあるが…) デザートはオレンジでした 午後は何となくめんどくさい そんな気分が出てきたようで (午前中何もないから…ナマケ病?) とりあえず布団をかぶって眠っていた 15時に目薬の点眼等があってまた寝る 16時前に目が覚めた 16時10分からリハビリ開始 今日は先程のOT担当が担当 まずは足・脚のマッサージ・ストレッチ 今日は脚を少し念入りにしたような感じ そして手指のストレッチを行った ここのところだとこの後は蹴り出し練習 しかし今日からはまたリハビリ室へいく 平行棒を使い立ち上がり練習をするが 予想より脚の力は弱ってない感じだが 立ち上がりは上半身の重量負荷がある (蹴り出しは寝ながら足を蹴り出す… 抵抗は加えるのだが負荷は大きくない) 1セットで腹筋が意外に張ってきた これも仕方ない~がんばっていこう 夕食は『アジフライ』でした 実際に一昨日の鮭フライの形からして 少し心配しましたが普通の形で一安心 ただアジフライの衣が少し湿っぽい? やっぱりサクッと食べたいかな? 添え物はザク切りのキャベツでした 大根と厚揚げの煮物は大根が良く煮えて 厚揚げの可愛いサイズが食べやすい いんげんの胡麻和えと献立に書いてある だけど実際はピーナッツ和えのような? 甘さ控えめで好い感じがしました 今日も食事を楽しめました いよいよインフルエンザも注意報に 面会制限や外出の制限が解除になり いくらか気が楽になるようです 春と言えば楽しいはずの季節 これからも頑張っていきたいです 本日も1日ありがとうございました また明日もよろしくお願いいたします ブログの写真は楽天写真館で公開中 (PCのみ)→こちら By KOKU-CHAN Twitterは… http://twitter.com/KOKUCHAN1969 買い物に悩んだら楽天市場 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.03.17 21:21:27
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