ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は３月２９日です

※マリモ記念日
１９５２年に北海道阿寒湖のマリモが
国の特別天然記念物に指定された日
同時に富山湾のホタルイカ群遊海面
鹿児島県出水市のナベヅル
高知のオナガドリ等も
国の特別天然記念物に指定された

※八百屋お七の日
１６８３(天和３)年に八百屋の娘で
１８歳のお七が３日間の市中引回しの上
火あぶりの極刑に処せられた日
前年１２月２８日の大火で避難した寺で
出会った寺小姓・生田庄之介のことが
忘れられず火事になればまた会えると
考えて３月２日の夜に放火した
火はすぐに消しとめられたが
お七は御用となった
当時は放火の罪は火あぶりの極刑に
処せられていたが１７歳以下ならば
極刑は免れることになっていた
そこで奉行はお七の刑を軽くする為に
「おぬしは１７だろう」と問うが
その意味がわからなかったお七は
正直に１８歳だと答えてしまい
極刑に処せられることとなった
お七が丙午(ひのえうま)の年の生まれで
あったことから丙午生まれの女子が
疎まれるようになった

※作業服の日
作業服などを販売する埼玉県川口市の
「まいど屋」が制定
「さ(３)ぎょうふ(２)く(９)」の語呂合せ

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普段と同じ火曜日ですが
昨日の夜中は強い雷雨が降り
東京都心では雹(ひょう)が降ったとか
そんな前夜から一変
朝から晴れて暖かくなりました
朝から１０℃を久しぶりに超える
いよいよ春の到来なのでしょうか？

• 

昼食は『煮込みハンバーグ』でした
ソースはケチャップが少し強い感じで
きのこたちが入る感じでした
ハンバーグ自体は出来合いの冷食のため
胡椒の味はそれなりに感じられます
添え物はゆでブロッコリーでした
ジャーマンポテトはフライではなくソテー
火の通りが今いちで芋自体が硬めな感じ
コールスローサラダは千切りではなく
ザク切りのドレッシング薄めの味でした
デザートはオレンジでした

午後も予定はなくのんびり
松山競輪場(75#)の決勝を買っておき
あとはリハビリまで眠ったり起きたり
あんまり眠っていた気はしないけれど
気づいたときには１６時頃になっていた

１５時５０分からリハビリ開始
今日はＰＴ担当が来てくれました
今日は普通にリハビリを行いました
まずは足・脚のマッサージ～ストレッチ
やはり下腿はほぐれていない感じがする
その後は蹴り出し左右１０回×２セット
お互い楽しい雰囲気なのは良いかな
このあとはリハビリ室へ移動する
平行棒は今日もふさがるが５分で空く
その後は立ち上がり８回×３セット
両脚の緊張が強いのか伸びるのは強い
身体が斜めだと後へ弾ける感じがする
気をつけて立ち上がらないと飛ばされる…
全ては何事もだんだんにですね

• 

夕食は『鯖の味噌煮』でした
今日の鯖の味噌煮は×な感じでした
煮込みすぎで鯖はかなり硬く味も濃い
缶詰の鯖の味噌煮より味が落ち残念
添え物は焼いたネギでした
ただ献立表も鯖の味噌煮のところで
味噌煮の部分だけ手書き修正も意味あり？
今回は出来合いの物を利用したか？
里芋の煮っ転がしは素朴で好い感じ
白菜のなめ茸和えもさっぱり好い感じ

• 

こちらは３月１４日昼食に出た
『鯖の味噌煮』ですが好い感じです
身もやわらかく好い感じがして
味もほどよくご飯が進みました

１９時４０分に兄と姪が来ました
改めて姪の高校進学の報告を受け
２０分ほどの短い時間を雑談
兄嫁と甥は兄嫁の実家岩手に行きました
正月に帰れなかった代わりだそうです
いずれにしろお見舞いは嬉しいです

また明日は風呂でスッキリとして
また週の後半を頑張りたいと思います
まだまだ先は長そうです
良くも悪くも…

本日も１日ありがとうございました
また明日はよろしくお願いいたします



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