ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は３月３１日です

※オーケストラの日(２００７年制定)
日本オーケストラ連盟が制定し
同年から実施
「み(３)み(３)に一(１)番」
「み(３)み(３)にいい(１)ひ」
（耳に良い日）の語呂合せと
春休み期間中であり親子揃ってイベントに
参加しやすいことから

※教育基本法・学校教育法公布記念日
１９４７年に「教育基本法」と
「学校教育法」が公布された日
翌日から施行され学校教育の
６・３・３・４制が発足した

※エッフェル塔落成記念日
１８８９(明治２２)年のこの日に
エッフェル塔の落成式が行われた
パリのシャン・ド・マルスの
広場に立つ鉄塔で高さは約３２０ｍ
フランス人技師エッフェルが設計し
パリ万博に合わせて建設された

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今日は３月３１日で年度末です
人によっては忙しい方も多いかも？
考えてみると私にとっては今までの
仕事は年度変わりの感覚は存在しない
そんな仕事をしていたかな
もちろん今に至ってはただの１日かな
まずは１日１日頑張るだけです
今日もそんな１日のスタートです

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昼食は『醤油ラーメン』でした
具材はもやし・ほうれん草・焼豚・葱
汁の味は珍しくやや濃いめな感じ
焼豚は脂身が全然ない上に硬い感じ
珍しく麺が長めに切ってありました
焼売はポーク焼売で味は好い感じの味
ブロッコリーと海老のサラダでしたが
お情け程度で海老は１つだけでした…
デザートはいちごフルーチェでした

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こちらの写真は食堂から見た
病院駐車場にある桜の木ですが１本だけ
さすがに今日東京で桜の満開宣言が出た
少し北にあるここ埼玉県八潮市でも
今日はかなり暖かく咲いてくれたようです
(窓越しの写真で見えにくいですが…)

午後はのんびりとやる事もなく
携帯電話で遊びながら過ごしていました
今日はあまり眠くはならなかったかな？
気づくと１６時頃になっていました

１６時からリハビリ開始
今日はＯＴ担当が来てくれました
これからの事を話しながら開始して
足・脚のマッサージ～ストレッチをした
筋肉の硬さは今日は左の方が硬い感じ
とにかく何より少しずつ少しずつかな
最後に蹴出し左右１０回×２セット行い
１７時前にリハビリ室へ向かった
平行棒で立ち上がりを行うけれども
棒の高さが合わないのか脚の調子が悪いか
今ひとつ立ち上がる力が出ない感じ
その後何回か高さを調整して立ち上がる
立てば立つなりに力は出たけれども
脚の調子は悪いから明日には改善したい
調子の善悪の波はあるのだから…

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夕食は『赤魚の甘酢あん』でした
赤魚の身が薄いのか揚げた衣が厚いのか
いくらか脂の感じが強い感じの唐揚げ？
甘酢は筍を中心の野菜に混ざることで
残念ながら私にとって口に合わない感じ
(もちろん食事は全部食べますけど…)
もやしのピリ辛炒めはさほど辛くないけど
薄味でもやし他の野菜と豚肉の割合が好い
小松菜のみぞれ和えは大根おろしと
ポン酢が少し入りなんか合わない感じ
今日も食事を楽しめました

明日は４月１日で年度始め
私にとってはただの１日に過ぎないけど
気分を一新していき新たな気持ちで
リハビリを含めて生活していって
進める方向に向かいたいと思います

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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