ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は４月３日です

※日本橋開通記念日
１９１１年に東京の日本橋が木橋から
石橋に架け替えられた日
日本橋は江戸時代から現在まで
日本の道路交通の中心となっています
橋の中央に国道の起点となる
「日本国道路元標」が設置されています

※愛林日(１９３４年から実施)
１８９５(明治２８)年に来日した
ノースロップ博士が講演で「愛林日
(Arbor Day)」の精神を説き１８９８年に
本多静六林学博士の提唱で神武天皇祭の
４月３日が「植栽日」となった
１９３３年に農林次官・石黒忠篤
大日本山林会会長・和田国次郎らにより
４月２日～４日の間を「愛林日」として
全国一斉に愛林行事を催すことが提唱
翌年日本初の中央植樹行事が茨城県の
「鬼が作国有林」で行われました
現在は「全国植樹祭」となっています

※いんげん豆の日
１６７３(延宝元)年いんげん豆を
日本に齎(もたら)したとされる
隠元禅師が亡くなった日

※ペルー日本友好の日(１９８９年８月２０日制定)
ペルー政府が制定
１８９９年に日本人移民７９０人が
佐倉丸でペルーのアンコン港に上陸した日

※みずの日(１９９８年制定)
京都市の清水寺を始めとする
全国の「清水寺」で作る
「全国清水寺ネットワーク」が制定
「し(４)み(３)ず」(清水)の語呂合せ

※シーサーの日(２００２年より実施)
シーサー発祥地である那覇市壺屋で実施
「シー(４)サー(３)」の語呂合せ

※資産運用の日
フィデリティ投信株式会社が制定
「し(４)さん(３)」の語呂合せ

※葉酸の日
「葉酸と母子の健康を考える会」が制定
「よう(４)さん(３)」の語呂合せ

※シミ対策の日
基礎化粧品会社・クリスタルジェミー社
社長の中島香里氏が制定
「し(４)み(３)」の語呂合せ

※趣味の日
えい(木篇に世)出版社の関連会社
サイドリバーが制定
「しゅ(４)み(３)」の語呂合せ

(旧)神武天皇祭
１８７４(明治７)年から１９４８年まで
大祭日となっていた
神武天皇崩御の日とされ宮中の皇霊殿で
儀式が行われた
神武天皇は第１代の天皇(と言われる)で
名前は神日本磐余彦尊
日本書紀によれば日向国(現・宮崎県)から
東征し熊野・吉野を通り大和(現・奈良県)を
平定し紀元前６６０年１月１日
(新暦２月１１日)大和の橿原宮で即位した
(ここから紀元前６６０年＝皇紀元年)

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今日ものんびりしている日曜日
普段はリハビリもなく何もしないけど
今日はリハビリもあるし少し良い日かな
でも午前中はいつでものんびりかな？

• 

昼食は『擬製豆腐』でした
玉子に椎茸や人参等を入れて焼いた感じ
食感は少し硬めの絹ごし豆腐に近い？
やはり軽く醤油が欲しい感じです
添え物には黒豆の煮物が程好い甘さ
さつま揚げと里芋の煮物は良く煮えて
汁の味もしみていて味が好い感じです
ほうれん草のお浸しはしめじ入り
この病院は意外と茸類が好きかな？
デザートはマスカットゼリーでした

今週末から来週の始めまでは
珍しく記念競輪も特別競輪もなく
競輪投票はほとんど行わない珍しい週
(たまにチャリロト３を少し賭けたが…)
だから今日も手持ちぶさたで眠くなる
考えてみると競輪専門の新聞社勤務から
病気を理由に辞表を書いて(書かされて)
もうすぐ１２年になるが競輪を賭けてる
別に私は記事を書いていたわけでないから
選手に詳しいわけではないけれども
趣味で少額賭けて楽しんでいるのかな？

そんなわけで今日も昼食後は
リハビリまでの間は眠れるときには
眠ってのんびり過ごすことにした
結局眠れたのは１時間くらいかな？

１６時からリハビリ開始
今日はＰＴ・ＯＴ担当どちらも休み
３月までのＯＴ担当が出勤ということで
今日は臨時に来てくれる事になりました
もちろんやる事はいつもと変わらず
まず足・脚のマッサージ～ストレッチ
今日は意外に冷えた感じ？なのか硬め
少しずつ念入りに行いました
その後は両手の筋肉～腱を伸ばすために
ストレッチを行うけど時々痛いかな
この後リハビリ室へ行きましたが
今日は他に１組の方がいるだけで
ＯＴで手の運動か回り将棋をしていました
こちらは平行棒を使い立ち上がり練習
８回×３セットくらい行いました
静かなのも良いけど賑やかな感じも
楽しい雰囲気があって良いなと感じます

• 

夕食は『かれいのおろしあん』でした
鰈(かれい)に衣をつけて揚げたものに
大根おろし入りの餡掛けをかけたもの
餡掛け自体良いけど椎茸が合わない感じ
餡掛けをどかしご飯に乗せて食して
鰈はタルタルソースで食べることに…
椎茸は好きですがここは合わなかった？
南瓜のそぼろあんは素朴でご飯に合う
キャベツの塩昆布和えはもう少し塩気が
あると良いけど病院だから仕方ないかな
今日も食事を楽しめました

明日は月曜日です
また新しい週が始まりますが
とりあえず何も変わらない気持ちと
変えるべき所は変えていって
少しずつ前進(最低でも踏みとどまる)して
１日１日頑張りたいと思います

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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