ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は４月１９日です

※地図の日(最初の一歩の日)
１８００(寛政１２)年旧暦閏４月１９日
伊能忠敬が蝦夷地の測量に出発した日

※飼育の日(２００９年制定)
日本動物園水族館協会が制定
「し(４)い(１)く(９)」の語呂合せ

※食育の日
栄養補助食品ミキプルーン等を販売する
三基商事が制定
「しょく(４)い(１)く(９)」の語呂合せ
これとは別に毎月１９日が政府制定の
「食育の日」になっています

※養育費の日
母子家庭などの支援を行っている
ＮＰＯ団体Ｗｉｎｋが制定
２００４年に民事執行法が改正され
それまでは養育費支払いが遅れるたびに
裁判所に給与等の差押えの強制執行を
申立てなければならなかったのが
一度の手続きだけで将来に渡って
差押えが出来るようになった日

※乗馬許可の日
１８７１(明治４)年旧暦４月１９日
それまでは武士にのみ認められていた
乗馬が庶民にも許可された日

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就寝中の時間帯が暑かったです
小用もあったけれど暑さで起きた
時計を見るとまだまだ未明の２：５４
さすがに足以外蒲団をどかし再び眠る
朝の起床は５時頃とかなり早くなった

• 

朝食も終わり早めに部屋へ帰って
ベッドへ横になり温度計付時計を見ると
２５℃↑という事で室内は夏日状態
東向きの部屋では午前中暑いのは宿命か
９時頃の看護師巡回の際に部屋の窓を
開けてくれて１℃下がり少し良い感じ
室温はこれ以上は上がらない感じだった

• 

昼食は『カツ丼』でした
相変わらず叩いたわらじ形のとんかつ
とんかつは煮ているわけではないのが違う
上から玉子やネギ等は煮て乗せるだけ
だからカツの衣はしっとりする程度
私の好みはカツも煮てほしいが
多い人数分を同時に作るのは難しい？
献立にはほうれん草のピーナツ和えがある
しかし合わないと判断？お浸し風な感じ
デザートはオレンジでした

午後は病院の都合もあって
昼食中に部屋の移動がありました
同室の方々も全員一緒に移動なのですが
結果として隣部屋との入れ換わりでした
とうとう突き当たりの部屋まで来た…

１４時半頃からかなり眠くなり
携帯電話で遊ぶのを少し休んで
眠る事にしたらかなり深く眠った感じ
１６時に起きたのか起こされたのか
リハビリ技士が来たが眠気は強かった

１６時からリハビリ開始
今日はＰＴ担当が来てくれました
前半は眠いもののだんだん眼が覚める
お互いに会話を楽しみながら明るく
足・脚のマッサージ・ストレッチが進む
最後に蹴り出しを左右１０回×３セット
意外に力が入ったような感じかな？
その後はリハビリ室の平行棒へ向かう
立ち上がり８回×３セットやって終了
意外と良く力は入ったと思います

• 

夕食は『鯖の生姜煮』でした
味つけは薄い感じだけど鯖は好い感じ
醤油と生姜がきけばなお好いが難しい？
ただ昨日夕食予定で出来なかった菜飯を
今日夕食に持ってきたのはいまいちかな
(いくら薄塩味があるとはいっても…)
もずく(海蘊)酢は量が多くて酢が薄い
少し飽きがくる感じになってしまいます
もやしと青菜の炒め物は炒めすぎかな
もやしがしおれて歯応えが全然ない
もう少し歯応えがあればもやしらしい…
今日も食事を楽しめました

１９時４０分頃
兄家族が４人揃って来てくれました
兄が公休日の火曜日なんですが
家族が全員揃うまで待った為に遅く…
でもなかなか楽しく猫の好きな姪と甥
皆が楽しく励まして行ってくれてます
(実際には楽しく遊んでいってる？)
とにかく嫌われていないのは嬉しい
ちなみに明日は兄の誕生日(５１歳)
残念ながら何もできないけども…
これからも仲良くしてほしいです

明日は水曜日です
入浴の日ですが諸事情で５階が使えず
初めて３階の浴室を私は使うことに…
つまり通常は上の階が下の階の浴室
構造は同じとはいえ少し不安もあるかな
そんな午後に入浴の予定…どうなるかな
気分も身体もリフレッシュしたいですね！

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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