ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

昨日は４月２０日でした

※郵政記念日(１９３４年制定)
逓信省(現・日本郵政グループ)が
「逓信記念日」として制定
逓信省が郵政省・電気通信省の二省に
分割の１９５０年「郵政記念日」と改称
１９５９年「逓信記念日」に戻されたが
２００１年の省庁再編に伴い再び
「郵政記念日」となった
１８７１(明治４)年３月１日
(新暦４月２０日)それまでの飛脚制度に
代わり新しく郵便制度を実施した
東京・京都・大阪の三都市と東海道線の
各駅で郵便物の取扱・切手の発行が開始
翌年にはほぼ全国的に実施された

※青年海外協力隊の日
１９６５年に青年海外協力隊
(ＪＯＣＶ)が発足した日
青年海外協力隊ではアジア・アフリカ・
中南米を中心とする発展途上国の国作りを
支援する為に２０００人超の満２０歳から
３９歳までの人達がボランティアとして
活躍している

※女子大の日
１９０１年に日本初の女子大学である
日本女子大学校(現・日本女子大学)が
開学した日

……………………

今日は４月２１日です

※民放の日(１９６８年制定)
日本民間放送連盟(民放連)が
「放送広告の日」として制定
１９９３年に「民放の日」に改称した
１９５１年に日本で初めて民放１６社に
放送の予備免許が与えられ翌１９５２年に
民放連が発足した日

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

昨日は普通に過ごしていましたが
午後には風呂にも入りスッキリのはず
だけど夕食後にいまいち気分が悪い感じ
そのために早めにベッドへ戻りました
幸い特に問題なく携帯電話でテレビを
見ている途中に寝てしまうくらいで
気持ち悪いのは消えていたようです
(携帯電話のテレビは２時間で自動ＯＦＦ)

今朝方は特に問題なく起床
完璧な調子ではないものの
１日頑張っていけそうな感じかな
まだまだ不自由は変わらないけど…

• 

昼食は『味噌ラーメン』でした
麺は細目の中華麺でスープは少し塩気強？
濃い味が好きな私には好い感じですが
具もキャベツ・コーン・挽き肉・葱と
意外と多く乗っかっている感じです
水餃子は相変わらず汁を吸いきっている
ツナサラダには大根と胡瓜を使用して
さっぱりした感じのサラダでした
デザートはバナナ１／２本でした

午後は部屋へ帰りまずはのんびり
色々と遊んだりボーッとしたりしたけど
意外に時間は流れが遅い感じ
結局１４時過ぎに昼寝の眠気がくる
なんか昼寝が１日の流れに入るのが
当たり前になってきている感じがする
一旦１５時頃に起きて再び眠ったあと
１６時半頃リハビリ技士に起こされた…

１６時半からリハビリ開始
今日はＯＴ担当が来てくれました
足・脚のマッサージ・ストレッチをする
今日の筋肉はやわらかめな感じもする
左右をやっているうちに眠気はなくなる
蹴り出しは左右１０回×２セット行う
負荷が強いか脚が弱いのか判らないが
何となく強く蹴り出せない感じ…？
その後はリハビリ室の平行棒へ向かう
立ち上がりは８回×３セット行う
これから何をしていくかお互いに話し
リハビリを決めていきたいものです
時間はまだあるはずだから…

• 

夕食は『豚すき煮』でした
病院食ではどこでも定番メニューかな
豚肉もやわらかく野菜も良く煮えていて
食べやすいくらいにやわらかい感じです
豆腐はしっかり木綿豆腐で食べやすい
南瓜のいとこ煮は皮を殆どむいた南瓜に
こし餡という完全にやわらかい組合せ
食べやすさを求めている感じでしょうか
白菜の柚子和えは味も良くさっぱり
美味しく食事を〆ました
今日も食事を楽しめました

明日は金曜日です
さて明日は何をしようかな？
何も予定がないだけに手持ち無沙汰
誰か遊びにくると良いけれど…

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



ブログの写真は楽天写真館で公開中
(ＰＣのみ)→こちら



By KOKU-CHAN

Twitterは…
http://twitter.com/KOKUCHAN1969


買い物に悩んだら楽天市場