ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

昨日は１月１２日でした

※スキーの日(１９９４年制定)
スポーツ用品メーカー・ミズノ直営店の
エスポートミズノが制定
１９１１(明治４４)年にオーストリアの
レルヒ少佐が新潟県の高田陸軍歩兵聯隊の
青年将校にスキーの指導を行い
日本人が初めてスキーを行った日

※桜島の日
１９１４(大正３)年に鹿児島県の桜島で
史上最大の大噴火が始った日
３５人の死者を出し流出した熔岩によって
対岸の大隅半島と地続きになりましった

参考(ＰＣ)http://www.nnh.to/01/12.html
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今日は１月１３日です

※ピース記念日
１９４６年に高級たばこ「ピース」が
発売開始された日
当時の価格は１０本入り７円で
日曜・祝日に１人１箱だけに限られました
(なお当時のたばこは１０本入６０～７０銭)

参考(ＰＣ)http://www.nnh.to/01/13.html
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今でも高い価格なのかは
たばこを吸わない私には判りませんが
他のたばこの１０倍の価格である上に
１週間に１箱程度しか買えないから
高級感を感じさせるものがあります

さて週の終わりも近づく金曜日
私はパンを選択している日です
献立表を見ると納豆があるので
代わりに厚焼き玉子が２切あるはず
パンに挟む物に期待して朝食へ…

• 

今日の朝食は『さつま揚げの煮物』でした
献立表の主菜は↑の通りですが
これに納豆・ご飯・味噌汁が記載
パンの場合は納豆が変わるくらいですが
まさかオムレツ１／２切とは予想外
少し物足りないような気分的に寂しい
そんな朝食になりました

今日は金曜日のために
予定は特になく暇な感じの１日
それでも午前中は携帯電話等で
用事があるサイトやメールを確認したり
ゲームで遊んだりしていたら昼食の時間

実際朝食後８時半過ぎに部屋へ帰り寝る
昼食前１１時頃に起きて食堂へ向かう
(もちろんどちらも介助は必要です)
こうして見ると時間は意外に短いかも？

• 

昼食は『揚げ魚のチリソース』でした
私の物は鮭でしたが他の方は多分ですが
白身魚のホキを使用されたと思います
揚げた衣の感触はかなりサクッと好い感じ
鮭の下味とチリソースの辛味が欲しい感じ
(私は辣油を使用して食べました)
添え物は茹でブロッコリーでした
カニ焼売はカニかま焼売なのがいまいち
ザーサイの和え物はもやし入りの物で
中華風味があまり感じない味でした
デザートは杏仁フルーツでした

部屋へ帰りのんびり過ごし
携帯電話でまた遊んだりしていたが
何となく眠気が感じられるようになる
１４時過ぎにゲームの都合もあるので
１０分位ならと眼を閉じて…軽く眠る
１回目・２回目は良かったけれども
３回目には完全に睡眠に墜ちてしまった
１時間くらい眠って無駄な時間が進んだ
普段は眠っているつもりが不足気味？
それても頭がのんびりしすぎなのかな？

１６時からリハビリ開始
今日はＯＴ担当技士が来てくれました
まだリハビリ室への移動が出来ない
病院に入院の患者さんが皆もどかしい感じ
特にリハビリを自分から求める方は…だから
今日も両脚のマッサージ・ストレッチ中心に
両脚の蹴りだしと引き上げを行った
リハビリ室での立上がり練習をしないからか
両脚の大腿・下腿(特に下腿が)硬直気味
寒さも原因の１つかもしれないが
改善される道はあるのだろうか？

• 

夕食は『肉野菜炒め』でした
野菜は玉ねぎ・キャベツ・赤ピーマン
良く炒めた感じで野菜の甘味を感じます
豚肉は身が厚めの感じの小間切れ肉でした
肉はやわらかく食感が良く食べやすい
けれどもほとんど味がついてない感じ
これがやはり残念な感じですね
金平蓮根は甘めで歯応えのある蓮根
青梗菜のおかか和えはしめじ入りで
さっぱりと〆てくれました
今日も食事を楽しめました

明日は週末の土曜日
午前中にお風呂に入って
またのんびり過ごす事になるのかな？
また睡眠時間が増えそうな感じ…？

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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