ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

昨日は１１月６日でした

※戦争と武力紛争による環境搾取防止の
※ための国際デー(２００１年１１月制定)
※(International Day for
※　Preventing the Exploitation of
※　The Environment in War and
※　Armed Conflict)
国連総会で制定された国際デーの１つ
戦争や武力紛争が終結後も長年にわたって
環境被害が続くことからその防止を
目的としています

※お見合い記念日
１９４７年に東京の多摩川河畔で
集団お見合いが開催された日
結婚紹介雑誌『希望』が主催したもので
戦争のために婚期を逃した２０～５０歳の
男女３８６人が参加しました
会場で相手を探し終了後に最高３人までの
身上書を申し込むという仕組みでした

※アパート記念日
１９１０(明治４３)年に東京・上野で
日本初の木造アパートが完成した日
「上野倶楽部」という名称で５階建て
７０室の木造アパートでした

参考(ＰＣ)http://www.nnh.to/11/06.html
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今日は１１月７日です

※鍋の日
食品メーカー・ヤマキが制定
この日が立冬になることが多いことから

※もつ鍋の日(２０１１年制定)
社団法人日本畜産副産物協会が制定
この日が立冬になることが多いことと
「い(１)い(１)もつな(７)べ」の語呂合せ

※知恵の日(１９８８年制定)
朝日新聞社が『朝日現代用語 知恵蔵』を
発刊した時に制定

※紀州山の日[和歌山県](１９９４年制定)
和歌山県が制定
紀州の山村ではかつて旧暦１１月７日に
山の神へ感謝する祭が行われていた事から
山林に対する理解を深め人と山が共生する
山村作りを啓発するための活動が行われます

参考(ＰＣ)http://www.nnh.to/11/07.html
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今日は『立冬』で暦の上で冬に入ります
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立冬【りっとう】
暦の上で冬に入る日ですが
まだ晩秋の気配が色濃い頃です
日脚が短くなって日によっては
厚手の上着がほしく感じる事があります
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ここ東京のそばである八潮市でも
昨日は晴れ最高気温は２０℃↑でしたが
最低気温はやはり１０℃↓という感じ
昼は１０月前半～夜は１２月という感じ
去年は５４年ぶりに初雪が１１月(２４日)に
降りましたが今年はさてどうなる事か？

• 

今日の朝食は『ポトフ』でした
今日は火曜日のために私はご飯の朝食
(パンの方はご飯→パン・ジャム・牛乳)
この献立でなぜゆかりご飯なのかは不明
さすがに梅しそ入りのご飯は合わない…
ポトフももう少し温かければ(熱いくらい？)
冬の寒さに合う感じになっていたかな？
じゃがいもは良い感じも玉葱は煮えが弱い
ソーセージも魚肉なのは少し残念かな？
コールスローサラダやヨーグルトも
何となくパン向きな朝食でした

午前中は特にやることもなくのんびり
ペットボトルの紅茶を飲んだり
携帯電話で遊んだりして時間を過ごしました

• 

昼食は『赤魚の粕漬け焼き』でした
赤魚は皮からはがれやすい感じで
箸で取ろうとすると２回も逃げられた
はがれた身を食べると味は薄い感じで
魚の身の味しか感じない程度の味でした
皮の方は意外に味を感じられました
卯の花は副菜としては定番で味も濃いめ
中には少量ながら金平牛蒡がいました
南瓜サラダは普段より水分多めかやわらかい
中にはミックスベジタブルが入っていました
デザートはカスタードプリンでした

食後は部屋の洗面台で剃髭(髭そり)
シックの２枚刃を使いのんびり剃ります
１００点とは言えないけど８５点？
手を動かす事も作業療法(ＯＴ)のリハビリ
やれる事は自主トレでもやらなくては

その後はリハビリまでは一休み
１６時過ぎからリハビリ開始
今日は担当新人ＯＴ技士が来てくれました
最初は両脚のマッサージとストレッチですが
新人故にマッサージがさするだけの感じで
ツボを今一つついていない感じがする
また蹴り出しでは脚の力に負ける感じ
まだまだ新入りさんはこれからという感じ
この後はリハビリ室の平行棒で立上がり練習
今日は３セットやったけど力は今一つでした

• 

夕食は『かに玉風』でした
今日の玉子は意外に硬めに焼かれていて
普段ほどカニカマを感じなかった…というか
入っていないような感じでした
味そのものは好かったと思いますが…？
青菜炒めはもやし主体の中華炒め風で
ご飯に合い食べやすい味でした
茄子の中華和えは半面今一つでした
中華スープは春雨と葉葱入りでした
今日も食事を楽しめました

今日から冬には入りました
身体には気をつけて(特に風邪)
リハビリに励んでいって最低でも維持
少しでも前進できるよう頑張りたいです

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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